Физическое воспитание – одна из древнейших форм целенаправленного воспитательного процесса.
В процессе обучения в школе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих задач:
1) воспитание у учащихся высоких моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду;
2) сохранение и укрепление здоровья школьников, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения;
3) всесторонняя физическая подготовка учащихся;
4) воспитание у школьников убежденности в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом.
Ведущая форма физического воспитания в школе – это урок.
В зависимости от цели урока и комплекса отрабатываемых упражнений уроки могут проводиться по-разному.