Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Сексуальная фигура за 15 минут в день

Сексуальная фигура за 15 минут в день
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
3.86

Модные журналы навязывают нам стандарты женской красоты и формируют свое представление о сексуальности. Однако по статистике чуть ли не каждая вторая женщина недовольна собственной внешностью. Как быть, если ваш живот недостаточно упруг, на талии обозначились лишние складочки, грудь потеряла форму, а на бедрах и ягодицах появился ненавистный целлюлит?!

Спокойно, никакой паники! Вы держите в руках уникальную книгу, которая станет вашей лучшей помощницей на пути к обретению красивого, стройного, сексуального тела. Представленные в данной книге комплексы упражнений способны решить любую проблему с фигурой. Конечно, при условии, что из любви к себе и своему мужчине вы будете заниматься регулярно, а не оставите книгу пылиться на полке.

Путь к сексуальной фигуре непрост, но в жизни есть и куда более сложные вещи. Так что, вперед, к той себе, о которой вы мечтаете!

Лучшая цитата
Помните, что не бывает некрасивых женщин, а бывают только ленивые.
2
Оглавление
  • Предисловие
  • Глава 1
  • Глава 2
  • Глава 3
  • Глава 4
  • Глава 5
  • Глава 6
  • Глава 7
  • Уход за грудью во время беременности и после нее
  • Универсальный комплекс упражнений для беременных
  • Гимнастика для молодых мам
  • Глава 8
  • Глава 9
  • Глава 10
  • Глава 11
  • Упражнения для брюшного пресса
  • Упражнения для пресса с фитбольным мячом
  • Глава 12
  • Глава 13
  • Глава 14
  • Упражнения с утяжелителями
  • Глава 15
  • Глава 16
  • Элементы йоги
  • Комплекс упражнений йоги
  • Глава 17
  • Глава 18
  • Комплекс упражнений на релаксацию
  • Глава 19