Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Основы фитнес-аэробики

Основы фитнес-аэробики
Книга доступна в премиум-подписке
Добавить в мои книги
9 уже добавили
Оценка читателей

В учебном пособии представлены материалы по истории развития фитнес-аэробики, основы соревновательной деятельности в фитнес-аэробике, планирование тренировочного процесса на разных этапах многолетней спортивной подготовки, основы комплексного контроля подготовленности спортсменов. Предлагается практический материал для проведения учебно-тренировочных занятий по фитнес-аэробике.