Цитаты из книги «Мастерство. Путешествие длиною в жизнь»

Часто лучшим средством от физической усталости является тридцатиминутная зарядка.

Хождение по краю — это процесс поддержания собственного равновесия.

Так я и жил, довольно одержимый и нетерпеливый человек, привыкший достигать целей легко и быстро, — неожиданно для себя регулярно и упорно тренируясь безо всякой особой цели, просто ради самих занятий.

Когда приходила пора ехать в спортивный зал (додзе), меня начинали оставлять проблемы и суета уходящего дня.

В этот период вы не ощущаете видимого прогресса. Но процесс вашего обучения не прерывается, а продолжается.

Необходимо все время старательно тренировать или отрабатывать тот или иной навык и делать это, собственно, ради самой практики. Вместо того чтобы расстраиваться в те периоды, когда вы находитесь на «плато», вы должны научиться ценить их и получать в это время такую же радость, как и от очевидного прогресса.

Искусство балансировки на пределе возможного включает в себя необходимость делать один шаг назад на каждые два шага вперед. Оно требует также решимости двигаться вперед и умения правильно оценивать то, что нас окружает. Простое отключение бдительности по отношению к сигналам тревоги лишает нас правильного курса и создает риск разрушения системы. Так же как и механическое прокладывание пути, несмотря на предупреждающие сигналы, увеличивает вероятность последующего отступления.

Практика или тренировка в качестве существительного может указывать на все, чем вы занимаетесь постоянно и что составляет неотъемлемую часть вашей жизни. Вы занимаетесь этим не для того, чтобы получить что-то еще, а собственно ради процесса.

Жизненные планы, конечно, важны. Необходимо уметь добиваться поставленных целей. Но истинный смысл жизни, каким бы он ни был, следует искать в самой жизни. В том, чтобы ощущать себя живым.

Мои повседневные дела очень обычны, Но я живу с ними в полной гармонии. Я ни к чему не привязываюсь и ничего не отвергаю. У меня нет преград и конфликтов. Кому нужны богатство и знатность?