Цитата из книги «Как пережить расставание. Начинаем жить по полной»

отрицательные эмоции в положительные, а затем направить этот поток в нужное русло. Русло, забавно получилось. Шутки шутками, но чтобы это сделать, достаточно просто начать думать. Мозг вроде как присутствует, осталось дело за малым. Во-первых, выбросите из головы эту популярную мысль о том, что расставание отрицательно на Вас повлияет и что расставание это очень плохое событие в Вашей жизни. Думаю с этим проблем не будет, мы уже говорили о том, что кругом сплошные плюсы. Мы реалисты, а реальность говорит о том, что действительно, минусов просто нет. Во-вторых, успокойтесь и трезво рассудите о положении в котором оказались и измените свое отношении к ситуации. Здесь даже менять ничего не надо, нужно просто понять очевидные вещи, нужно понять, что это отлично! Очень хорошо, что все так произошло! Лично я привык считать, что мы сами контролируем судьбу, но вот какое дело, судьба или что то высшее, подкинуло Вам не плохой шанс стать по-настоящему счастливым! Перестаньте искать какой то скрытый негатив во всем этом. Его просто нет. Но пока Вы считайте, что он есть, то он будет. Измените свое отношение к этой ситуации. Это просто. Начните