Как только тело начинает что-то чувствовать, разум сразу же отходит в сторону, давая ему возможность беспрепятственно впитывать эти чудесные ощущения. И дело не только в уважении, но и в любопытстве — ведь разум жаждет познать загадочную мудрость тела и может сделать это только с его помощью. Он понимает, что лишится этих знаний, если будет мешать телу. Отсюда следует один важный вывод: нельзя думать и чувствовать одновременно. Чтобы глубоко чувствовать, мы должны хотя бы на миг перестать думать и позволить ощущениям проникнуть в каждую клеточку нашего тела, не пытаясь их анализировать. Ощущения говорят с телом на своем языке, и от этого общения оно становится сильнее и здоровее.