Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно
Написать рецензию
  • Оценка:
    Хорошая система для тех, кто хочет научиться плавать комфортно и сколько угодно долго. Но видео все же необходимо посмотреть. По поводу перевода. Мне кажется следует читать - толчок ногами, а гребок руками. У переводчика гребок и там, и там. А так все отлично.
  • Оценка:
    Во-первых, очень обрадовалась, когда нашла эту книгу. Всегда хотела научится плавать правильно, как "рыбка". Читаю перечитываю ее постоянно, так как до сих пор еще осваиваю технику ПП. Советую тем, кто хочет не просто плавать, а плавать осознанно. Реально за год еженедельных тренировок научиться плавать с нуля до профессионального стиля.
Другие книги подборки «Фитнес, йога и бассейн»