«Вкус и цвет здоровья. Недостающее звено оптимального рациона» читать онлайн книгу 📙 автора Джо Робинсон на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Джо Робинсон
  4. 📚«Вкус и цвет здоровья. Недостающее звено оптимального рациона»
Вкус и цвет здоровья. Недостающее звено оптимального рациона

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.67 
(3 оценки)

Вкус и цвет здоровья. Недостающее звено оптимального рациона

223 печатные страницы

Время чтения ≈ 6ч

2014 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Джо Робинсон, чьи интересные познавательные книги пользуются большой популярностью в Америке и Европе, предлагает радикально новый подход к пищевому рациону, позволяющий максимально обогатить его высококачественными природными медикаментами – фитонутриентами. Эти присущие растениям вещества, попадая в человеческий организм, предупреждают склеротические поражения сосудов, стимулируют выведение шлаков, нормализуют гормональный фон, увеличивают эластичность соединительных тканей, поддерживают упругость кожи, способствуют нормализации веса, восстанавливают поврежденные структуры ДНК. Автор книги учит выбирать именно те разновидности и сорта овощей и фруктов, которые содержат оптимальное количество фитонутриентов, дает советы, как хранить и готовить продукты, чтобы полезные вещества не только не утрачивались, но и становились более действенными, максимально поступали в блюда. Интересная информация и простые исчерпывающие рекомендации позволят сломать многие стереотипы во взгляде на пользу знакомых продуктов, решительным образом изменить подход к своему питанию и обрести совершенное здоровье.

читайте онлайн полную версию книги «Вкус и цвет здоровья. Недостающее звено оптимального рациона» автора Джо Робинсон на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Вкус и цвет здоровья. Недостающее звено оптимального рациона» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2013
Объем: 
402192
Год издания: 
2014
ISBN (EAN): 
9785227054920
Переводчик: 
З. Зарифова
Время на чтение: 
6 ч.
Правообладатель
5 193 книги
кочанные). Самые полезные сорта имеют глубокий насыщенный цвет и несвязанную в кочанчик листву. Те сорта, которые формируют тугой кочан, – наименее полезны. Цельные листья полезнее, чем отобранные заранее, тем более измельченные.
5 июня 2022

Поделиться

ее зелень обладает высокой антиоксидантной активностью, борется с вирусами и бактериями, блокирует рост раковых клеток, особо в грудной железе. Исследования полезных свойств лебеды продолжаются.
11 июля 2020

Поделиться

Сорта из самых полезных – это Брэйберн, Кортленд, Дискавери, Гала, Гренни Смит, Аникрисп, Айдеред, Макинтош, Мелроуз, Озарк Голд, Ред Делишес
30 апреля 2020

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика