Отзывы на книги автора Джо Асмар

8 отзывов
Apollonia
Оценил книгу

Книга поможет разобраться в причинах бессоницы. Сон - долгая и трудная работа над собой, если в этом направлении есть отрицательные моменты. Книга не решит ваших проблем, но покажет возможные причины. На примерах из жизни пациентов легче выявить корень зла. Следующая задача - найти и обезвредить "ядро бессоницы". Цикл упражнений из текста книги я точно делать не буду, но зато стала ясна природа моего ночного чуткого сна. Пошла спать, надеюсь засну!

Светлана
Оценил книгу

Советую прочитать. Действительно мотивирует на великие свершения)

Мария
Оценил книгу

дочитала до конца, ни о чем...

Great_Gardarika
Оценил книгу

В книге ничего особо нового нет. Жаль, что подобный карманный формат, менее 200 стр. обошелся мне в 370 рублей. По содержанию ожидала больше тестов и упражнений. Тест был один, насколько помню. Упражнения сводились к составлению списков личностных качеств, желаний и прочее. Забавно почитать для ознакомления, но эта книга, вряд ли, сделает кого-то уверенным.

Наталья Тимофеева
Оценил книгу

Если застряли в подавленном настроении-эта книга научит анализировать своё отношение к ситуации и свои мысли. Метод интеллект-карт довольно прост и всегда срабатывает. Ещё один способ работать над собой.

Анонимный читатель
Оценил книгу

классное книга

pavli...@mail.ru
Оценил книгу

Рекомендую к прочтению, читается легко, заставляет задуматься и начать менять свое отношение к негативным мыслям.

Наталья
Оценил книгу

Если Вы находитесь в начале пути познания самого себя и совсем недавно задались вопросом "кто я" и "почему мне так сложно решиться на что-то новое", то эта книга будет хорошим стартом. Она не даст ответов на все Ваши вопросы, но поможет посмотреть на них с правильной точки зрения.
Для тех, кто уже не новичок в попытках разобраться в себе книга не дает ничего нового. На мой взгляд она несколько затянута. Впрочем, как основная масса книг на эту тему.