Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Эта книга сделает вас спокойным

Эта книга сделает вас спокойным
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
904 уже добавили
Оценка читателей
3.87

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для всех, кто хочет всегда быть спокойным, испытывать больше положительных эмоций и сделать свою жизнь счастливой.

Лучшая рецензия
Оценка:
дочитала до конца, ни о чем...
Лучшая цитата
Не тратьте попусту время на беспокойство, говоря себе «что, если…», или на то, что вы не в состоянии контролировать.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление