Это поможет вам выглядеть выше. Здесь нужно работать над осанкой. Причины некрасивой осанки: слабая спина и торс. Если торс вялый, вы наверняка сутулитесь, и это делает вас заметно ниже. К тому же многие из нас имеют слабые мышцы верхней части спины и нерастянутые грудные мышцы. Это заставляет нас выпячивать плечи вперед и придает горбатый вид.