Хочу и могу. Как изменить свою личность за 30 дней

Оцените книгу

О книге

Специалисты в психиатрии и психологии долгое время утверждали, что невозможно изменить личность – только адаптироваться к ней. Если вы родились и были воспитаны застенчивым – будьте любезны искать в этом положительные черты. Если вам не повезло быть нетерпеливым и вспыльчивым – учитесь направлять разрушительную энергию в мирное русло. А если природа не наградила вас усидчивостью – ничего не попишешь, вам придется жить в мире бесконечных дедлайнов. Однако последние научные исследования показали, что ни один из нас не безнадёжен. Личность действительно отчасти заложена в нас с рождения и формируется в ранние детские годы – однако мы не обязаны жить с ней всю жизнь! Личность можно изменить, и этого можно добиться даже самостоятельно: а тем более с помощью компетентного психотерапевта. Доктор Гэри Смолл бесхитростно объясняет, как можно буквально стать другим человеком. В его книге бесхитростно и доходчиво рассказано о последних исследованиях и об успешных клиентских случаях, которые служат лучшим доказательством новой теории. Вы тоже можете оказаться среди тех, кому помог доктор Смолл: возьмите в руки эту книгу и проверьте на себе. Вы можете стать тем, кем хотите, всего за 30 дней.

Читайте онлайн полную версию книги «Хочу и могу. Как изменить свою личность за 30 дней» автора Джиджи Ворган на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Хочу и могу. Как изменить свою личность за 30 дней» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Переводчик: Е. Киреева

Дата написания: 2018

Год издания: 2019

ISBN (EAN): 9785171124427

Дата поступления: 07 апреля 2019

Объем: 290.2 тыс. знаков

  1. четырёх «П», что расшифровывается как: продумывание, планирование, приобретение и поддержание (CPAS – considering,planning,acting, andsustaining)
    11 июня 2019
  2. Однако для тех, кто мотивирован и действительно хочет перемен, рано или поздно наступает вожделенный момент перехода от планов и намерений к решительным действиям
    11 июня 2019
  3. И если человек решил освободиться от какой-либо черты, которая, по его мнению, мешает ему жить, то он или она может хоть сейчас начать путь к лучшей жизни.
    26 мая 2019