Книга или автор
Оздоровительные упражнения Древнего Китая

Оздоровительные упражнения Древнего Китая

Стандарт
Оздоровительные упражнения Древнего Китая
4,0
2 читателя оценили
135 печ. страниц
2009 год
18+
Оцените книгу

О книге

Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования. Одно из последних названий, широко распространенное сегодня, – «цигун» (достижение мастерства в управлении ци).

В самом общем значении «цигун» – это система комплексной психофизической саморегуляции, основная цель которой – наладить правильную циркуляцию энергии (ци) внутри организма.

В этой книге представлены самые популярные в Китае системы оздоровительных упражнений.

Кажущаяся простота предлагаемых упражнений не должна смущать вас. При регулярной практике они способны оказать мощное гармонизирующее воздействие на тело и психику, привнести в вашу жизнь здоровье, счастье и долголетие.

Читайте онлайн полную версию книги «Оздоровительные упражнения Древнего Китая» автора Джета Лина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Оздоровительные упражнения Древнего Китая» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2005

Год издания: 2009

ISBN (EAN): 5222080803

Объем: 244.0 тыс. знаков

Купить книгу

Цитаты из книги «Оздоровительные упражнения Древнего Китая»

  1. положена в области малого таза, с внешней средой она контактирует через аккупунктурную точку хуэйинь в промежности и ее проекцией на лобковой кости – точку цюйгу.
    25 марта 2018
  2. цигун различают следующие области даньтянь: верхняя область даньтянь расположена в голове и входит в контакт с внешней средой через аккупунктурную точку иньтан между бровями. Передняя область даньтянь расположена в области груди с центром в аккупунктурной точке шаньгун. Средняя область даньтянь имеет центром аккупунктурную точку цихай, расположенную на 4–5 см ниже пупка. Задняя область даньтянь с центром в аккупунктурной точке мин-мэнь (между 2-м и 3-м поясничными позвонками). Нижняя область даньтянь рас
    25 марта 2018