«Оздоровительные упражнения Древнего Китая» читать онлайн книгу 📙 автора Джета Лина на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Джет Лин
  4. «Оздоровительные упражнения Древнего Китая»
Оздоровительные упражнения Древнего Китая

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

3 
(3 оценки)

Оздоровительные упражнения Древнего Китая

135 печатных страниц

2006 год

18+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования. Одно из последних названий, широко распространенное сегодня, – «цигун» (достижение мастерства в управлении ци).

В самом общем значении «цигун» – это система комплексной психофизической саморегуляции, основная цель которой – наладить правильную циркуляцию энергии (ци) внутри организма.

В этой книге представлены самые популярные в Китае системы оздоровительных упражнений.

Кажущаяся простота предлагаемых упражнений не должна смущать вас. При регулярной практике они способны оказать мощное гармонизирующее воздействие на тело и психику, привнести в вашу жизнь здоровье, счастье и долголетие.

читайте онлайн полную версию книги «Оздоровительные упражнения Древнего Китая» автора Джет Лин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Оздоровительные упражнения Древнего Китая» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2005Объем: 244000
Год издания: 2006
ISBN (EAN): 5222080803
Правообладатель
181 книга

Поделиться

положена в области малого таза, с внешней средой она контактирует через аккупунктурную точку хуэйинь в промежности и ее проекцией на лобковой кости – точку цюйгу.
25 марта 2018

Поделиться

цигун различают следующие области даньтянь: верхняя область даньтянь расположена в голове и входит в контакт с внешней средой через аккупунктурную точку иньтан между бровями. Передняя область даньтянь расположена в области груди с центром в аккупунктурной точке шаньгун. Средняя область даньтянь имеет центром аккупунктурную точку цихай, расположенную на 4–5 см ниже пупка. Задняя область даньтянь с центром в аккупунктурной точке мин-мэнь (между 2-м и 3-м поясничными позвонками). Нижняя область даньтянь рас
25 марта 2018

Поделиться

Автор книги