Цитаты из книги «Диета красоты. Система питания голливудских звезд»

Китайский салат с курицей. Положите наверх нарезанной красной и зеленой капусты порезанную курицу, морковь, бобовые стручки, арахис и зеленый лук. Сбрызните арахисовым маслом или небольшим количеством кунжутного масла и слабосоленым соевым соусом. Если у вас экзема, исключите арахис, заменив его кунжутным маслом, и используйте безглютеновый соевый соус вместо арахисового масла. Перекус: Пригоршня сухофруктов и орехов.

небольшим количеством натурального яблочного сока. (После этого я выгуливаю собак примерно 45 минут.) • 8:30 – Фруктовый коктейль (из натуральной малины, ананаса и клубники, натуральный йогурт и яблочный сок), рисовый или овсяный сухой завтрак с миндальным молоком, а также эспрессо.

железодефицитной анемией. Чечевица, бобы, соевый творог и нут – хорошие источники железа и протеина. А употребляя

Пудра не обеспечивает вас SPF-защитой, поэтому не стоит надеяться на то, что минеральный макияж защитит вас от солнечного воздействия, но она отлично помогает освежить полуденный макияж.

Новые пятна (моложе шести месяцев) могут исчезнуть при использовании осветляющих средств для кожи растительного происхождения.

лучше получать необходимую порцию цинка при употреблении пищевых продуктов.

Как показали последние исследования, местное применение цинка при лечении угревой сыпи столь же или даже более эффективно, чем применение эритромицина

Таким образом, протеин молочной сыворотки является своего рода «натуральным» стероидом.

•Обработанные мясные закуски, которые часто являются источниками скрытого крахмала или сахара.

новость: антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы.