Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Рецензии и отзывы на Эта книга поможет вам выспаться

Читайте в приложениях:
741 уже добавил
Оценка читателей
3.65
Написать рецензию
  • Apollonia
    Apollonia
    Оценка:
    11

    Книга поможет разобраться в причинах бессоницы. Сон - долгая и трудная работа над собой, если в этом направлении есть отрицательные моменты. Книга не решит ваших проблем, но покажет возможные причины. На примерах из жизни пациентов легче выявить корень зла. Следующая задача - найти и обезвредить "ядро бессоницы". Цикл упражнений из текста книги я точно делать не буду, но зато стала ясна природа моего ночного чуткого сна. Пошла спать, надеюсь засну!

  • Оценка:
    классное книга