Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

ХОЧУ… выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь

ХОЧУ… выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
3.69

Ваш шкаф ломится от одежды, но вам «опять нечего надеть»? Хотите изменить свой стиль, но не знаете как? Покупаете новую вещь, но радости от приобретения не испытываете? Тогда эта книга для вас. Ее написала эксперт по стилю, доктор психологических наук, основатель фирмы по имидж-консультированию InsideOut («Наизнанку») Дженифер Баумгартнер. Она уверена: мы – то, что на нас надето, и, разобравшись с истинными причинами нашего выбора одежды, можно улучшить не только свой гардероб, но и изменить жизнь. Благодаря этой книге вы прекратите совершать необдуманные покупки, научитесь избегать стереотипов в одежде и будете стильно одеваться в соответствии с вашей фигурой. Метод анализа одежды от Баумгартнер, состоящий из пяти этапов, поможет вам создать оптимальный гардероб, наполнив его вещами, которые вам будет приятно носить.

Также выходит под названием «Мне опять нечего надеть».

Лучшие рецензии
lena_slav
lena_slav
Оценка:
14

В общем немножечко не этого я ожидала от книги. В моем представлении в ней должно было быть рассказано о принципах создания основы гардероба, о том, как лучше подбирать одежду и пр. На деле же об основном гардеробе было сказано немногое, это немногое повторялось.
Читать было скучно и не слишком интересно, хотя язык легкий и живой. Возможно, эту книгу нужно применять только, если подходишь под какую-то из описанных в ней ситуации (на каждую - по главе). Ну, и соответственно есть проблема, открыл главу, посвященную ей, и читаешь. А не все подряд, как в художественной книге.
Из полезного: из каждых трех вещей, выкиньте две; оцените, сколько стоит каждая вещь в зависимости от количества ее использования (например, купили платье за 1000 рублей, одели два раза, значит его стоимость составляет 500 рублей за носку, т.е. чем больше одели, тем лучше, - вот вроде бы банальность, но не задумывалась об этом); присутствие в каждом наряде одного яркого аксессуара.

Читать полностью
Lynette
Lynette
Оценка:
11

Эта книга не научит определять цветотип и оптимальные фасоны для вашего типа фигуры; не научит конкретным шагам по тому, как и чем наполнить свой платяной шкаф. Эта книга написана доктором психологических наук, которая специализируется на том, как одежда отражает наше внутреннее состояние, поэтому ждать от книги советов стилиста не стоит (хотя основные моменты там всё же есть).
Автор понятно, подробно и доступно раскрывает тему соответствия содержимого платяного шкафа и того, кто вы есть и кем хотите быть.

Книга построена по следующему принципу:
1. Введение, дающее общее представление о том, как гердероб отражает наше внутреннее состояние и насколько вообще значима эта тема;
2. Главы-случаи, в которых идёт сначала введение-описание проблемы, затем вопросник для определения того, насколько эта проблема имеет отношение конкретно к тебе, затем пример на отдельном человеке с полным разбором ситуации, а потом переход от частного к общему и конкретные советы по данному случаю.
3. Заключение с кратким выводом и целым списком того, с чего начать работу над своим гардеробом и как именно это делать, по пунктам.

Ещё до начала чтения я начала читать введение, потом посмотрела на заголовки каждой главы и расстроилась: мне показалось, что для меня эта книга совершенно не актуальна, потому что данные проблемы ко мне отношения не имеют (например, я не покупаю одежды больше, чем нужно, и мои шкафы не ломятся от нарядов, я одеваюсь по возрасту, у меня нет проблем с чрезмерным брендированием нарядов и тд.). Но решила дать книге шанс и продолжила чтение - и оказалось, что почти в каждой главе я смогла найти что-то полезное!
К примеру, в главе о том, когда покупаешь больше, чем нужно, разбирается сам механизм шоппинга: как именно вы покупаете одежду, как часто, что вас побуждает, какие проблемы с покупками у вас есть. Я не покупаю чересчур много, но у меня есть свои сложности с покупкой одежды, и эта глава в итоге помогла мне их зафиксировать, осмыслить все разом и подумать над тем, как это можно решить.
С остальными главами было примерно так же - какие-то оказывались более полезными и применимыми к жизни, какие-то полезными только с теоретической точки зрения, и только одна или две главы были совсем мимо.

Книга пришла ко мне очень вовремя, поэтому прочесть её было полезно. К тому же я как раз из тех, кому мало просто узнать факты, кому надо понять и копнуть глубже, а книга нацелена именно на это.
Не хватило немного практической пользы, при этом кое-что не несло никакой новой информации, но как книга-обзор для взгляда в целом вполне себе неплохо.

Читать полностью
adf
adf
Оценка:
9

Обычно я не оставляю рецензии на книги, к которым что-то уже написано. А тут обидно стало: 2+ звезды за эту милую книжку. Так что внесу свою небольшую лепту.

Легкое повествование, написанное в своеобразной американской манере, приятно почитать в пятницу вечером, полеживая под теплым одеялом, когда дома холодно и темно. Чтение напоминает листание глянцевого журнала.
Книга мне понравилась, может потому, что я как раз сейчас занимаюсь составлением гардероба и штудирую разную литературу, изучая разные точки зрения на данный вопрос. Эта точка зрения "психологическая".

Так что, эта книга - это не прямое руководство к действию и не сборник рецептов а ля "от Э. Хромченко" ( "выкинуть одежду, у которых количество катышек перевалило за 100" или "у вас в гардеробе должно быть 3 костюма, 1 фрак, 4 блузки из шелка, тренч Берберри и бежевое пальто от Макс Мара"), а пища для размышлений, как наше психологическое состояние может напрямую влиять на наш внешний вид. Автор намекает нам, что на досуге вывалив содержимое шкафов на ровную поверхность, пришла пора поразмыслить над этой кучей с таким вопросом: если вы не довольны своим гардеробом, возможно, вы недовольны своей жизнью и вам пора поработать с психологом/психотерапевтом :)?

В книге несколько глав, каждая рассматривает некий типовой (местами крайний) случай и связывает его с конкретными психологическими проблемами, его порождающими:
Глава 1 - когда вы покупаете больше, чем нужно.
Глава 2 - Когда ваши шкафы переполнены.
Глава 3 - когда вам надоел ваш образ.
..
Глава 9 - когда вы живете в "материнской" униформе.

Все их читать не обязательно. В начале каждой предлагается ответить на список вопросов, и если количество "да" больше половины - это наш случай.
Я попала под 2.5 главы из 9ти, но и остальные для общего развития пролистала.
Кстати, парочку интересных мыслей мне удалось выудить. Например, дельный совет про понизить статус вещей, или подавленное состояние, которое предшествует неудачным покупкам. Так что, я надеюсь я теперь во время опомнюсь, когда я буду покупать сто первый серый дешевый свитер из акрила.

Читать полностью
Лучшая цитата
Уровень 4: Формальная
Уровень 3: Выходная
Уровень 2: Офисная
Уровень 1: Для отдыха
1
Оглавление
  • Введение. Связь «наизнанку»: Понимание психологии одежды
  • Начало
  • Психология встречается с платяным шкафом
  • Что в вашем шкафу? Принимайте вызов
  • Глава 1. Шопинг до упаду. Когда вы покупаете больше, чем нужно
  • Почему мы покупаем
  • Ваша очередь
  • Как вырваться из замкнутого круга покупок
  • Основы: как удачно купить одежду
  • Несколько слов о синдроме компульсивного приобретательства
  • Глава 2. Избавление. Когда ваши шкафы переполнены
  • Почему мы храним вещи
  • Беспорядок, шкафы и одежда
  • Ваша очередь
  • Двадцать шагов по наведению порядка внутри себя и внутри своего шкафа
  • Нательный хлам
  • Несколько слов о накопительстве
  • Глава 3. Лунатик. Когда вам надоел ваш образ
  • Найти пульс
  • Ваша очередь
  • Несколько коротких советов по оживлению вашего гардероба
  • Глава 4. Работа над формой. Когда вы избегаете зеркал
  • Ваша очередь
  • Короткие советы: как извлечь максимум из того, что у вас есть
  • Одежда, соответствующая типу фигуры
  • Несколько слов о дисморфофобии
  • Глава 5. Покровы сорваны. Когда вы слишком обнажены
  • Почему мы оголяемся: власть женского тела
  • Ваша очередь
  • Советы: как одеться, чтобы показать себя
  • Не забудьте о власти шпилек
  • Глава 11. Путешествия во времени. Когда вы одеты не по возрасту
  • Страх старения
  • Одежда по возрасту
  • Застрявший во временной петле
  • Одежда не по возрасту – старушечья
  • Ваша очередь
  • Советы: как воспринимать себя в настоящем?
  • Сохранять свежесть
  • Глава 7. Рабочий момент. Когда офисная одежда пристала к вам навечно
  • Рабочий гардероб
  • Ваша очередь
  • Советы: как найти баланс между работой и жизнью
  • Основы капсульного гардероба
  • Глава 8. Все дело в деталях. Когда вы с ног до головы в лейблах
  • Расскажите о себе
  • Ваша очередь
  • Советы: как избавиться от лейблов
  • Как привести в порядок гардероб, перегруженный логотипами
  • Глава 9. Возвращение к себе. Когда вы живете в «материнской» униформе
  • Потерянное «я»
  • Ваша очередь
  • Советы: как использовать свою личность
  • Советы: гардероб матери
  • Эпилог. Ну и что?
  • Приложение. Самостоятельный анализ гардероба
  • Анализ гардероба
  • Пример анализа гардероба
  • Проблемы со стоимостью
  • Новое начало – возвращение в школу
  • Благодарности
  • Примечания
Другие книги подборки «По красоте: мода, стиль и здоровье »