Пробуждение
Сегодня я вслушиваюсь,
слышу впервые в жизни —
первое приветствие солнца.
И как только я отпускаю все мысли
о прошедшем и грядущем,
весна неожиданно окружает меня
и я есть.
Значение слов зависит от сознания человека, который слышит и понимает их. Слова имеют значение только в контексте отдельных переживаний и умонастроений.
Когда я знаю себя,
я знаю других.
Когда я знаю собственные страхи,
я понимаю страхи окружающих.
Когда я вижу свои маски,
я могу проникнуть за маски других.
Когда я прощаю себя,
я могу простить и других.
В чем состоит моя ответственность перед собой, перед вами, перед обществом? Во-первых, заботиться о себе, чтобы быть позитивной, энергичной, радостной и функциональной. Во-вторых, поддерживать вас в ваших усилиях быть функциональными. В-третьих, думать, развиваться и объединяться с другими позитивными, энергичными, радостными людьми, чтобы создать живой, дышащий, динамичный, любящий и растущий рай на Земле.
Вы и я похожи на эту машину. Наше сердце, легкие, суставы и мышцы и, прежде всего, наш ум должны действовать. Когда все эти части гармонично работают, они порождают энергичного, радостного, позитивного, эффективного индивидуума.
Полезные (но не единственно верные) правила
Надо:
1. Доверять себе.
2. Познавать себя.
3. Быть честным с собой.
4. Спрашивать себя:
Что я думаю?
Что я чувствую?
Чего я хочу?
Каковы доступные альтернативы?
5. Любить себя.
6. Делать все, что хочется, до тех пор, пока это никому не вредит, включая вас самих.
7. Самостоятельно принимать решения.
8. Заботиться о себе.
9. Разделять себя с другими.
10. Выказывать расположение.
Не надо:
1. Зацикливаться на других.
2. Зацикливаться на теориях или догмах.
3. Причинять вред другим.
4. Судить других.
5. Контролировать других.
Слова разделяют. Переживания — нет. Красивый закат — просто есть. И объятия — просто есть.
Когда мы описываем закат, то расчленяем «бытие» на воспринимаемые части — те грани, на которых сосредоточиваемся. Можем назвать его величественным или мирным, оранжевым или розовым. Означает ли это, что он не красный, не розовый, не восхитительный?