Цитаты из книги «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты»

• Изучайте книги по самопомощи. Выявляйте ограничивающие установки и убеждения. Работайте над преодолением своих блоков. Делайте это, даже если придется каждое утро твердить, глядя в зеркало: «Ты – удивительный человек!» И еще постоянно петь дифирамбы своей неординарной личности. Это обязательно. Нужно быть готовым сделать все что потребуется, независимо от того, насколько мучительным это окажется для вашей психики. • Медитируйте. • Слушайте выступления мотивационных ораторов. • Ведите дневник. • Составляйте списки благодарности, с помощью которых вы со слезами на глазах будете осознавать, насколько чудесна ваша жизнь. • Читайте биографии людей, которые вас чертовски вдохновляют. • Выполняйте физические упражнения. • Слушайте музыку, из-за которой вы чувствуете себя непобедимым гигантом радости, силы и решимости. • Повторяйте аффирмации [2]снова и снова, пока они не станут для вас непреложной истиной. • Сделайте карту желаний и смотрите на нее. Постоянно. • Занимайтесь саморазвитием. • Дышите медленно и осознанно, глубоко вдыхая все хорошее и полностью выдыхая все плохое. • Занимайтесь растяжкой. • Напишите манифест своей новой жизни и опишите себя до мелочей. Подробно и тщательно. До тех пор, пока не сможете прочувствовать свои слова, попробовать их на вкус, овладеть ими. И вскоре вы

Посещение Духовного тренажерного зала включает в себя комбинацию любых из следующих действий: • Изучайте книги по самопомощи. Выявляйте ограничивающие установки и убеждения. Работайте над преодолением своих блоков. Делайте это, даже если придется каждое утро твердить, глядя в зеркало: «Ты – удивительный человек!» И еще постоянно петь дифирамбы своей неординарной личности. Это обязательно. Нужно быть готовым сделать все что потребуется, независимо от того, насколько мучительным это окажется для вашей психики. • Медитируйте. • Слушайте выступления мотивационных ораторов. • Ведите дневник. • Составляйте списки благодарности, с помощью которых вы со слезами на глазах будете осознавать

великий и чудесный badass[1]. Спасибо за то, что ты такой, какой есть.

Уже сейчас позаимствуйте самоощущение у себя будущего, который достиг суперкрутой цели. Действуйте так, словно ваша новая жизнь уже наступила.

откройте глаза и продолжайте жить в настоящем так, будто уже достигли успеха, будто вы уже тот человек, которым хотите стать.

воспринимаю этот момент всерьез, черт возьми! С нетерпением жду, когда со мной случится что-то умопомрачительное».

«Этот момент – неотъемлемая часть той жизни, которую создаю. То, что я решаю сделать в этот самый момент, определяет, какое место я занимаю в мире. Посвящаю всего себя созданию удивительной жизни, поэтому

«Этот момент – неотъемлемая часть той жизни, которую создаю. То, что я решаю сделать в этот самый момент, определяет, какое место я

вытаскивай себя на прогулку за пределами зоны комфорта. Не время от времени, а всегда. Сегодня, завтра, послезавтра, каждый день.

ничего на свете так не мотивирует тренироваться снова и снова, как видимые результаты