Отзыв на книгу «Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек»

Четко структурированная и ясно написанная книга, без «воды», ненужных отступлений и повторений.
Несколько лет назад я, «завершил одну проблему» - бросил курить. Я делал это сам, без системы или чьей-то помощи. А сейчас с интересом прочитал описание того пути, который я прошел. Это как смотреть подробную карту маршрута после длинного и трудного путешествия: вид с новой точки дает новое представление.
В моем рейтинге полезности книга теперь занимает почетное место рядом с «Потоком» Чиксентмихайи.