Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа

Книга для тех, кто хочет знать, что происходит в организме после попадания в него сахара , как рассказать о вреде и зависимости от сахара детям. Дана пошаговая инструкция избавления от этой привычки. Я этот путь с детьми прошла ещё до чТения книги. Для меня интересным стал список полезных злаков.

Опасная ахинея. Если давать ребенку наклейки, баллы, деньги за то, что он не ест сахара, или, наоборот, чего-то лишать за то, что ест - это прямая дорога к расстройствам пищевого поведения. Сегодня у ребенка не будет кариеса, но через 15 лет он может оказаться в кабинете психиатра. Не факт, что это лучше ССЗ или диабета.
В книге много повторений, информативность очень низкая, в педагогических талантах авторов очень сомневаюсь.
Авторы утверждают, что современные американские дети получают 23 ч.л. добавленного сахара в день. Не знаю, чем надо кормить детей, чтобы они ели почти 100 г сахара в день, я так не умею, и, наверное, именно поэтому книжка кажется мне полубредовой.
Единственный способ отучить детей от сладкого - не держать его дома, быть ролевой моделью в правильном питании и объяснять на доступном ребенку языке. Это можно изложить в небольшой статье, а не размазывать кашу по столу...

Не понравилось. Много повторений. Изложить книгу можно так: замените сахар на полезные продукты и поощряйте детей за ограничения в сахаре.