Цитата из книги «Торговый хаос: Увеличение прибыли методами технического анализа»

Медитация с подсчетом мыслей С помощью этого упражнения вы начнете отвлекаться от содержания ваших мыслей и обращать больше внимания на процесс мышления. Для начала установите таймер на одну минуту. Теперь закройте глаза и начните считать свои мысли. Как только в вашем уме появляется мысль, считайте ее, но не вникайте в содержание. Если вы это сделаете, то сможете сосчитать за всю минуту всего лишь одну мысль.