Суть йоги для беременных – в самодисциплине, в твердом стремлении отвлечься от бесконечных часто ненужных хлопот и непрерывного беспокойства о будущем. Она позволит расслабиться, успокоиться и во всей полноте ощутить радость предстоящего материнства.
Оглавление
- Серия «Йога без границ»
- Зарубежная прикладная литература, Зарубежная религиозная и эзотерическая литература, Спорт, фитнес, Эзотерика, оккультизм
- Метки: духовные практики, женское здоровье, йога, беременность, дыхательная гимнастика, рождение ребенка
- Переводчик: Ю. Змеева
- Правообладатель: РИПОЛ Классик
- Дата написания: 2013
- Год издания: 2014
- ISBN (EAN): 9785386070779
- Дата поступления: 8 августа 2014
-
Объем:
(269,5 тыс. знаков)
● ● ●
• Когда вы поймете, что схватки начались, то ощутите радостное волнение от того, что наконец пришло время рожать.
• Возможно, вы занервничаете из-за предстоящих родов.
• Если вы окажетесь не готовы к неприятным ощущениям, которые причиняют схватки, то можете начать волноваться, что приведет к возникновению напряжения в теле (мышечное напряжение может быть причиной осложненного течения родов).