Флекситарианская диета. Вегетарианская диета с мясом

Очень важно правильно приготовить соус Сальса. Для этого мелко нарежьте в овощерезке (или в ручную) лук, чеснок, помидоры, петрушку или кинзу. Добавьте растительное масло, соль и черный перец. По сути это мелко нарезанный овощной салат. который удобно добавлять внутрь заворота. В заворот можно добавлять любые ингредиенты

Как прорастают: ростки дает только зеленая (не обжаренная) гречиха.

Гречишные проростки Вкус: сладковатый, с легким травяным привкусом.Польза: помогают при сосудистых заболеваниях (от атеросклероза, ишемии, тромбофлебита до варикозного расширения