Читайте и слушайте
169 000 книг и 11 000 аудиокниг

Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета

0,0
0 читателей оценили
178 печ. страниц
2016 год
Оцените книгу

О книге

Эта книга являет собой мотивирующий и информативный инструмент, побуждающий читателя, в какой-то мере, осознать смысл своего начинания в данном виде «спорта», коим по праву считается культуризм или бодибилдинг. В ней изложены доступным языком основные моменты, нюансы и заблуждения при составлении программ тренировок, схем питания и восстановления. Теперь уверен, что те, кто прочитал эту книгу, не будут повторять мои и чужие ошибки при «строительстве» своего тела.

Подробная информация

Правообладатель: Издательские решения

Дата написания: 2014

Год издания: 2016

ISBN (EAN): 9785448337321

Объем: 161.0 тыс. знаков

ID: 160503

Похожие книги
Все

Мы думаем, что эти книги тоже могут быть вам интересны