Цитаты из книг автора «Дмитрий Норманн»

Предсказуемость уже сильно снижает тревогу, т. к. наша психика боится всего неизвестного. И если вы в подобной ситуации оказываетесь в первый раз, для вас это было что-то очень неизвестное. А расставание с любимым человеком наша психика переживает почти так же, как и смерть близкого. Но во втором случае исправить уже ничего нельзя, а в вашей ситуации – можно, и очень многое находится в ваших руках.

По сути, здесь как раз и можно с мужчиной дружить, при этом ещё и нащупать эту тонкую грань между хорошими отношениями на расстоянии и желанием заслужить его любовь или его возврат. Второго быть не должно, иначе включится его гордыня, и он может начать этим злоупотреблять. Вы даже можете со своим бывшим мужчиной заниматься сексом, когда вам обоим этого хочется, но в то же время вести себя достойно, не позволяя ему пользоваться вами. Но и в торг и шантаж тоже переходить не надо, в стиле: «Я тебе этого не дам, раз мы с тобой не в отношениях». Если хотите что-то давать – давайте, не хотите – не давайте, но нельзя, чтобы при этом мужчина чувствовал, что вы его шантажируете.

Если вы точно знаете, что любовницы нет, никаких игноров и дистанцирования быть не должно. Да, вы должны отстать от мужчины – не бегать за ним, не требовать ничего, не давить на жалость и не манипулировать, в том числе детьми, но если он к вам обращается с каким-то запросом, то давать свой отклик.

Но если вы тоже используете шанс пойти в своё развитие и начать сначала, то тем самым подарите ему свободу и облегчение. Это, наверное, самый прекрасный способ простить, поскольку он примиряет и уравновешивает. И в приведённом выше сообщении фоном идёт и эта мысль: «И несмотря на то, что это очень непросто, это лучшее, что могло с НАМИ произойти».

Чего нельзя делать ни в коем случае: не пытаться как можно скорее его заставить жить с вами на одной территории. Встречаться – да, проводить вместе время – да, заниматься совместными делами – да. Жить вместе – нет!

Чего нельзя делать ни в коем случае: конкурировать с другой женщиной в стиле «я всё равно лучше неё, выбери меня!» или в стиле «ты подонок, что так поступил с нашей семьёй и выбрал эту шлёндру!».

Если отношения действительно были для мужчины непростыми, но ушёл он к любовнице, первично – выход из любовного треугольника.

Чего нельзя делать ни в коем случае: пытаться показать мужчине: «Смотри, я всё поняла, стала хорошей, теперь мы заживём долго и счастливо, и я всегда буду о тебе заботиться!».

Ни в коем случае резко не становиться хорошей женой. Иначе мужчина увидит вас в неприглядной для него роли.

Чего нельзя делать ни в коем случае: пытаться использовать мужчину для стабилизации вашего состояния в стиле «вот когда он вернется, мне станет лучше» или «если хотя бы пообещаешь, что это не конец, я успокоюсь».