Аннотация написана исчерпывающе, так что добавить к ней нечего. Я жалею, что такого руководства не было в моей молодости, скольких переживаний я бы тогда избежала! Но и сейчас я для себя узнала немало важного из книги и рекомендовала её своей дочери. Логичность изложения, понятный язык и доброжелательность по отношению к читательницам - вот что привлекло лично меня.