Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет

Читайте в приложениях:
2582 уже добавили
Оценка читателей
3.96
  • По популярности
  • По новизне
  • Один партнер любит больше (то есть больше «эмоционально вкладывается» в отношения), чем любят его. И чем больше любви он хочет, тем меньше другая сторона расположена ее дать.
    11 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Конечно, мои слова звучат странно, но чем смелее вы будете идти на здоровый разумный риск в отношениях, тем больше у вас шансов их спасти.
    9 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Партнер, занимающий позицию «сильного» в отношениях, прежде всего чувствует именно замешательство. Его сердце и разум больше не работают в унисон.
    7 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Люди обычно чувствуют, когда их отношения становятся не такими гармоничными, как раньше. Все начинается с беспокойной навязчивости одной стороны и отдаления другой.
    6 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Само стремление привлечь другого человека, обрести эмоциональную власть над ним несет в себе опасность нарушить равновесие отношений. Это происходит потому, что чувство влюбленности биохимически сопряжено с ощущением потери контроля. Как только вы почувствуете, что полностью владеете ситуацией, или поймете, что уверены в любви партнера, страсть начинает угасать. Исчезают вызов, стремление завоевывать, эмоциональная искра и восторг влюбленности.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Не бояться разрыва — хороший способ спасти отношения
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Молчание — один из самых мощных барьеров, которые ставит «сильный» на пути к близости. С его точки зрения, чувства «слабой» стороны становятся настоящей удавкой, и такой барьер необходим для выживания.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Приготовьтесь отслеживать нежелательные рефлексы «слабого», а потом отговаривайте себя от подсказываемых ими поступков. Со временем вы так привыкнете следить за своими реакциями, что будете легко подавлять их.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Поймав в себе признаки «слабого», немедленно начинайте думать сразу о двух вещах: как уменьшить прессинг на партнера и как самому стать сильнее. Лучший способ достичь и того и другого — работать над восстановлением своей индивидуальности вне связи с отношениями.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Решив завоевать сердце возлюбленного, мы определяем его самые серьезные заботы и интересы, а затем показываем, что разделяем их. Это необязательно должны быть какие-то высокоинтеллектуальные материи. Восхищаться работой или увлечениями человека в сущности то же самое. Влюбленность превращает нас в хамелеонов: сами того не подозревая, мы принимаем «окраску» любимого человека, чтобы продемонстрировать ему свою способность удовлетворить многие его особые потребности.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Когда наступит время настоящего риска, помните: не чувствовать тревогу и напряженность ненормально. Не забывайте, что стресс — постоянный спутник развития, и рассматривайте его как признак прогресса в вашей жизни.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • До начала планирования разумной дистанции я прошу «слабых» клиентов провести «инвентаризацию» своей личности. Задайте себе следующие вопросы:
    Какая деятельность доставляла мне удовольствие до встречи с моим избранником (или до появления проблем между нами)?
    Каковы мои личные цели вне этих отношений? Пытаюсь ли я их реализовать?
    Какова моя социальная жизнь вне этих отношений?
    Какими сильными сторонами я обладаю? Использую ли я их в настоящее время?
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • В основе моей программы психотерапии для «слабых» партнеров лежит единственная идея: самый большой шанс зависимой стороны укрепить отношения — постараться перенаправить свою эмоциональную энергию на что-то другое. Целью переключения должно быть установление так называемой разумной дистанции.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Скрытая власть принадлежит тому, кто эмоционально меньше вовлечен в отношения. Формально руководить в паре может как «сильный», так и «слабый», однако настоящая власть находится в руках реального лидера, причем иногда этот реальный лидер на вид кажется «слабым» партнером.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • В вербальном арсенале «слабого» партнера имеются такие ярлыки, как «ты эгоист», «тебе на все наплевать», «ты бессердечная», «ты обо мне не заботишься», «ты меня не любишь», ругательства и прямые обвинения, например «ты просто неспособен к близости».
    Из-за своей вины «сильные» более склонны себя сдерживать, но и у них в запасе тоже есть колкости: «ты считаешь, что я твоя собственность», «ты постоянно что-то требуешь», «перестань ныть», «хватит ревновать», «ты несамостоятельная», «не приставай ко мне» и, конечно, фраза «почему ты не можешь быть более…»
    3 В мои цитаты Удалить из цитат