Цитаты из книги «Запретов.net. 40 правил НЛП для жизни в кайф»

ВЫ – ТОТ ЕДИНСТВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК, С КОТОРЫМ ВАМ ПРИДЕТСЯ ПРОВЕСТИ ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ, ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ГРОБОВОЙ ДОСКИ. ТАК ПОЛЮБИТЕ СЕБЯ ТАКИМ, КАКОЙ ВЫ ЕСТЬ. ПОЛЮБИТЕ БОЛЬШЕ ВСЕГО НА СВЕТЕ. БАЛУЙТЕ, НАСЛАЖДАЙТЕСЬ, ДАРИТЕ СЕБЕ ХОРОШИЕ МГНОВЕНИЯ, ПРИЯТНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ, ЗАХВАТЫВАЮЩИЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ.

Научиться смотреть на жизнь под разными углами – вот важнейшая задача для НЛПера.

Составьте собственный «Wish-list» – список пожеланий, мечтаний, целей – от самых банальных (хочу съедать клубничный йогурт по утрам) до самых головокружительных (хочу стать богом). И помните, что ЗАПРЕТОВ НЕТ…

Не соглашайтесь на половину! Если в мире что-то создано для счастья и комфорта, это должно быть вашим. Вы должны попробовать все, что вам хочется!

4. Каждое поведение имеет позитивное намерение.

Что такое позиции восприятия? Это взгляд на мир под определенным углом. Есть три позиции восприятия: • я сам; • другой или ты; • наблюдатель или он.

10. Составьте собственный «Wish-list» – список пожеланий, мечтаний, целей – от самых банальных (хочу съедать клубничный йогурт по утрам) до самых головокружительных (хочу стать богом). И помните, что ЗАПРЕТОВ НЕТ…

9. Превратите любовь к себе в ежедневный НЛПерский ритуал. Выберите себе подходящую мантру от «Ом» до «Я самая обаятельная и привлекательная», с которой вы будете медитировать о любви к себе, засыпая вечером и просыпаясь утром.

Техника сознательного эгоизма 1. Выбросите из своей карты реальности слова, установки и убеждения: «надо», «обязан», «это мой супружеский/ дочерний/ сыновний долг», «от меня этого ждут», «так делают все», «этого требуют традиции». Кто придумал эти традиции? Кто навязал вам этот треклятый долг? Так делают все? А вы не все! Вы – личность уникальная! 2. Замените их на другие: «я так хочу», «мне это нравится», «это улучшает мое качество жизни», «это помогает мне добиться поставленных целей», «я от этого кайфую», «я это люблю». Только так, а не иначе! 3. Ежедневно тренируйте открытость своих эмоций. Научитесь говорить «нет!», если вас к чему-то принуждают. Научитесь говорить «люблю», если любите. Научитесь говорить «спасибо», если вам есть за что поблагодарить человека, место, событие, случай… Пусть вся Вселенная станет одушевленной в вашей карте реальности. Благодарите мир за его знаки.

5. Нет побед и поражений – есть обратная связь с миром.