Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию

Читайте в приложениях:
909 уже добавило
Оценка читателей
3.64
  • По популярности
  • По новизне
  • Беспорядок — как правило, результат отложенных решений.
    Одри Томас5
    6 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Самые большие изменения в нашу жизнь привносят маленькие перемены, которые происходят постоянно.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Нерешительность крадет у вас возможности.
    Джим Рон6
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Никогда не путайте движение с действием.
    Эрнест Хемингуэй
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Время чинить крышу — когда светит солнце.
    Джон Кеннеди
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Секрет продвижения вперед состоит в том, что надо начать двигаться.
    Марк Твен23
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Организованность — преимущество, достигаемое благодаря тому, что приоритеты четко определены и человек ежедневно над ними работает.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вопрос 1: где я сегодня? Если вы не знаете, где вы сегодня, вы не можете знать, где вы окажетесь в будущем. (Если вы составляете 90-дневный план в команде, то, естественно, задайте вопрос: «Где мы сегодня?» и используйте местоимение «мы» во всех следующих вопросах.) Тогда вы быстро поймете свои сильные и слабые стороны, возможности и риски. Например, где я в моих отношениях с детьми? Где я в отношении своего здоровья? Где я в плане ожидаемых продаж? Где мы в смысле влияния наших продуктов на людей­?
    Вопрос 2: чего я хотел бы добиться через 90 дней? Помните: это не год и не пять лет. Долгосрочное стратегиче­ское планирование тут неуместно. Восстановите в памяти ответ на вопрос 1 и скажите себе, где вы хотели бы оказаться через 90 дней. Напишите четкую контролируемую (по возможности выраженную количественно) цель. И, скорее всего, за 90 дней вы достигнете даже большего, чем планировали!
    Вопрос 3: почему мне это нужно? Если причина весома, то план даже не нуждается в особом «причесывании». Если горит мой дом, а в нем остались мои дети, мне некогда вдаваться в детали: я действую, потому что у меня есть мощный побудительный мотив. Когда ваша команда мотивирована к делу и объединена им, она легко справится с любыми трудностями. Она будет работать сосредоточенно и с увлечением и добьется результата.
    Вопрос 4: как достичь намеченного? Повторяйте этот вопрос до тех пор, пока ваша команда не будет готова предпринять конкретные действия.
    Вопрос 5: как достичь намеченного? Людей нужно заставлять задавать себе этот вопрос до тех пор, пока они не будут готовы предпринять что-то конкретное сегодня, в крайнем случае завтра.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • 1.-Записывайте на бумаге привычку, которую вы хотите изменить. Это укрепляет вашу ответственность за исход дела.
    2.-Перечислите все «за» и «против». Пометьте позитивные моменты от смены привычки и негативные последствия того, что все останется как есть.
    3.-Делайте упор на изменение привычки. Легче «изменить» привычку, чем «отказаться» от нее. Например, смените привычку сидения перед телевизором на игру в сквош или посещение библиотеки, а не просто нахождение дома без дела.
    4.-Вырабатывайте в себе по привычке за раз.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Попробуйте нижеперечисленные занятия. Много гуляйте, думайте, молитесь или сохраняйте спокой­ствие. Расслабьтесь. Размышляйте о жизни. Читайте хорошие книги. Я еще люблю ходить по музеям, посещать памятные места и находиться на природе. Не будучи отягощенным служебными заботами, вы можете насладиться походом в библиотеку, свободным поиском в книжных магазинах или отдыхом в кафе. Это даст вам новые идеи, новый взгляд на вещи и омолодит вас.
    Не жалейте времени на адаптацию к отпуску. Мы все время беспокоимся о том, как часто и как далеко можем уехать от нашего места жительства и работы. Исследования показывают, что большинство из нас проводят первые день-два нашего отпуска и последний день перед возвращением в мыслях о работе. Помните об этом при подготовке к отпуску и предусмотрите достаточно времени на адаптацию.
    Регулярно размышляйте. Для начала попробуйте практиковаться в течение трех часов в неделю или одного дня в месяц.
    Помните, что по-настоящему большие ответы на серьезные вопросы не обязательно содержатся в ваших бумагах и записях. Иногда для того, чтобы отыскать их, нужно немного свежего воздуха и несколько дней хорошего отдыха.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • к любому делу вы должны быть подготовлены физически, умственно и духовно.
    Будьте честны. Вам платят за то, чтобы вы добивались на своем месте конкретных результатов. Проявляйте себя как целостная личность и приходите на работу, чтобы делать конкретное дело, а не обсуждать текущие события или телешоу. Ваш офис — не место для дискуссий или заказа блюд в кафе.
    Подготовьтесь к ожиданию. Положите материалы для чтения в портфель или сумочку. Это может быть отраслевой журнал, доклад или даже книга, необходимая вам для профессионального роста. Один из моих друзей всегда имеет при себе хорошую книгу. Так он не ощущает, что попусту теряет время, если ему приходится кого-то ждать при встрече. Это, помимо прочего, снижает стрессовую нагрузку.
    Не забывайте записную книжку. Используйте время вне офиса (встречи, командировки и т. д.) для записей по актуальным вопросам, а также составления планов очередных действий. Иногда творческие мысли приходят к нам в самые неожиданные моменты­.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Информация, которую вы получите в обобщенном виде, записывая все детали своего дня, изменит ваш взгляд на то, как вы распоряжаетесь своим вре­менем.
    Записывайте все на бумаге. Помечайте все затраты времени
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • «час тишины». Он помогает людям сосредоточиться на главном. Это просто, но потрясающе эффективно. В чем же секрет? Это один спокойный час для каждого человека каждый день.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Удача — это то, что происходит, когда подготовка встречается с возможностью.
    Сенека
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Движение порождает движение.
    Стейси Столдорф Гутлинг31
    2 В мои цитаты Удалить из цитат