Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

Читайте в приложениях:
5713 уже добавило
Оценка читателей
3.92
  • По популярности
  • По новизне
  • Жизнь – комедия для тех, кто думает, и трагедия для тех, кто чувствует.
    Хорас Уолпол
    12 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Наши эмоции обладают умом, который придерживается собственных взглядов совершенно независимо от нашего рацио.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Всякий может разгневаться – это легко, но совсем не так легко разгневаться на того, кто заслужил, причем до известных пределов, в надлежащее время, с надлежащей целью и надлежащим образом.
    Аристотель. Никомахова этика
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Я предвижу время, когда обычной практикой в системе образования станет развитие наиважнейших человеческих способностей – самопознания, самоконтроля и эмпатии. Когда людей будут обучать умению слушать, улаживать конфликты и поддерживать сотрудничество.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • В основе каждой сильной эмоции лежит побуждение к действию; умение управлять этими побуждениями составляет сущность эмоционального интеллекта.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вот мой секрет, он очень прост: зорко одно лишь сердце.
    Самого главного глазами не увидишь.
    Антуан де Сент-Экзюпери. Маленький принц
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • И если в наше время требуются какие-либо моральные позиции, так именно эти две: сдержанность и сострадание.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Тайс обнаружила, что один из самых действенных способов полностью утихомирить гнев – еще раз описать ситуацию, но уже с позитивной точки зрения.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Майер полагает, что люди, следящие за своими эмоциями и справляющиеся в ними, склонны придерживаться следующих характерных сценариев.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Оптимисты связывают провал с чем-то, что можно изменить, и в следующий раз они преуспеют во всем. Пессимисты винят в неудаче какой-то фактор, который они бессильны изменить.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Так вот, чтобы ни при каких обстоятельствах не поддаваться пессимизму, хорошенько запомните: неудачи и поражения есть следствие обстоятельств, и мы вполне способны изменить их таким образом, чтобы получить лучший результат.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Именно в такие моменты – когда импульсивное чувство попирает доводы разума, – недавно открытая роль миндалевидного тела становится решающей. Поступающие от органов чувств сигналы позволяют миндалевидному телу проверять каждое переживание на присутствие в нем тревоги. Это дает миндалевидному телу возможность занять ведущее положение в ментальной жизни, став чем-то вроде психологического часового, обращающегося к каждой ситуации, к каждому ощущению всегда с однотипными и самыми примитивными вопросами: «Это то, чего я не выношу? Это больно задевает меня? Это что-то, чего я боюсь?» Если дело обстоит именно так (сложившаяся ситуация так или иначе подразумевает утвердительный ответ), то миндалевидное тело мгновенно реагирует, подобно нервной проводке, передавая сообщение о критическом моменте всем отделам головного мозга.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • 5. Поддерживать взаимоотношения.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Существует несколько способов войти в поток вдохновения. Один из них заключается в намеренном сосредоточении внимания на том, чем вы занимаетесь, поскольку состояние высшей концентрации составляет сущность вдохновения.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Люди же, которые не могут установить хотя бы относительный контроль над своей эмоциональной жизнью, вынуждены вести внутренние баталии, подрывающие их способность сосредоточенно работать и ясно мыслить.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги подборки «Лучшие книги по саморазвитию»

Другие книги подборки «Книги для топ-менеджеров»