Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Психология эмоций: чувства под контролем

Психология эмоций: чувства под контролем
Книга доступна в премиум-подписке
Добавить в мои книги
83 уже добавили
Оценка читателей

Эта книга является практическим руководством по управлению эмоциями, чувствами и состояниями. В ней синтезирован огромный пласт психологической теории и практики, выделен самый главный смысловой концентрат. Автор предлагает читателю погрузиться вместе с ним в мир эмоций и научиться управлять ими. Не из учебников, а из личного опыта автор щедро делится своими историями, примерами и открытиями, которые помогли ему обуздать неуправляемый каскад чувств.

Лучшая цитата
Большее количество событий приносит больше поводов для радости.
1 В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление