Книга или автор
Психология эмоций: чувства под контролем

Психология эмоций: чувства под контролем

Психология эмоций: чувства под контролем
4,5
122 читателя оценили
190 печ. страниц
2015 год
12+
Оцените книгу

О книге

Эта книга является практическим руководством по управлению эмоциями, чувствами и состояниями. В ней синтезирован огромный пласт психологической теории и практики, выделен самый главный смысловой концентрат. Автор предлагает читателю погрузиться вместе с ним в мир эмоций и научиться управлять ими. Не из учебников, а из личного опыта автор щедро делится своими историями, примерами и открытиями, которые помогли ему обуздать неуправляемый каскад чувств.

Читайте онлайн полную версию книги «Психология эмоций: чувства под контролем» автора Дэна Дубравина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Психология эмоций: чувства под контролем» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2015

Год издания: 2015

ISBN (EAN): 9786177335008

Объем: 343.1 тыс. знаков

Купить книгу

Отзывы на книгу «Психология эмоций: чувства под контролем»

  1. KristinaZaeva
    KristinaZaeva
    Оценил книгу

    Автор: Дэн Дубравин
    Название: «Психология эмоций: чувства под контролем»
    Жанр: Психология. / Практическая психология.
    Информация о книге:
    Эмоции играют важную роль в нашей жизни. А умение ими управлять –ключ к успешной и качественной жизни! В своей книге Дэн Дубравин – практический психолог и тренер по управлению эмоциями и чувствами, описывает методы и способы , которые позволяют научиться управлять нашими эмоциями и чувствами . Книга состоит из двух частей: теоретической и практической. В первой – описаны: теоретические сведения по каждой эмоции и чувству. Во второй, представлены методы , тренинги и упражнения , основаны на опыте автора и его практической деятельности, помогающие управлять нашим подсознанием.
    . Моё мнение о прочитанном. Признаться честно , читая первую часть, хотела отправить книгу в раздел « не дочитала» . Теория написана довольно размято, а вот вторая часть- очень полезна: очень много полезного нашла для себя .Но всегда нужно помнить , что любая информация будет работать только тогда, когда мы начнём применять ее на практики.
    Цитаты; Уверенность в себе – необходимое условие счастья и успеха.
    Оценка : 7 /1

  1. Когда мы охвачены неподходящей эмоцией, мы интерпретируем происходящее в соответствии с тем, что мы чувствуем, и игнорируем ту информацию, которая не соответствует нашему чувству.
    2 июня 2017
  2. Есть три ловушки, которые воруют радость: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее. Ошо
    4 мая 2017
  3. Эмоциональный интеллект (Emotional Quotient) – это способность осознавать свои чувства и управлять ими, а также способность управлять чувствами других людей.
    12 октября 2016

Автор

Другие книги автора