Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Психология эмоций: чувства под контролем

Психология эмоций: чувства под контролем
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
217 уже добавило
Оценка читателей
3.8

Эта книга является практическим руководством по управлению эмоциями, чувствами и состояниями. В ней синтезирован огромный пласт психологической теории и практики, выделен самый главный смысловой концентрат. Автор предлагает читателю погрузиться вместе с ним в мир эмоций и научиться управлять ими. Не из учебников, а из личного опыта автор щедро делится своими историями, примерами и открытиями, которые помогли ему обуздать неуправляемый каскад чувств.

Лучшая цитата
Есть три ловушки, которые воруют радость: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.
Ошо
2 В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление