Первое время стоит заменять мясные продукты бобовыми –...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века»

Первое время стоит заменять мясные продукты бобовыми – они отлично насыщают и помогают справиться с чувством голода. Это могут быть супы из чечевицы, гарниры из красной или белой фасоли. Без проблем для фигуры также отлично насыщают такие цельные крупы, как гречка, киноа, пшено и дикий рис.
10 июня 2018

Поделиться