«Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой» читать онлайн книгу 📙 автора Дарьи Чудаковой на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Йога
  3. ⭐️Дарья Чудакова
  4. 📚«Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой»
Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

5 
(1 оценка)

Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

128 печатных страниц

2022 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдёте классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающиеся в ритм и стиль жизни мегаполиса. Для женщин, желающих освободиться от страхов и сомнений, достичь спокойствия, подобного тому, что царит в глубинах океана, и обрести навык «просто быть». В книге собраны базовые правила медитации, фотографии основных асан (поз) и мудр (положений кистей рук), подробные рекомендации по технике выполнения и личные секреты и советы автора для тех, кто только начинает осваивать искусство медитации.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

читайте онлайн полную версию книги «Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой» автора Дарья Чудакова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2023Объем: 232114
Год издания: 2022Дата поступления: 16 ноября 2022
ISBN (EAN): 9785171506278
Правообладатель
1 019 книг

Поделиться

Автор книги