ESET_NOD32

Цитаты из Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире

Читайте в приложениях:
1902 уже добавили
Оценка читателей
4.34
  • По популярности
  • По новизне
  • Каждый день всем выпадает шанс начать сначала. Каждый день — наш день рождения.
    17 В мои цитаты Удалить из цитат
  • «Твоя родина там, где твои друзья; твой дом там, где тебя любят».
    8 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Далай-лама объяснял, что причиной стресса и беспокойства становятся наши ожидания. Мы думаем, что жизнь должна быть такой-то и такой-то. Но как только мы признаем, что жизнь такая, какая есть, и не обязана соответствовать нашим ожиданиям, тут же движение по жизненному пути становится более гладким.
    6 В мои цитаты Удалить из цитат
  • К чему печалиться, если все еще можно поправить? И к чему печалиться, если ничего уже поправить нельзя?»
    6 В мои цитаты Удалить из цитат
  • — Есть тибетская пословица: любая беда может стать хорошей возможностью. — Далай-лама отвечал на мой вопрос о том, как можно радоваться жизни во времена страданий и невзгод. — Даже трагедия таит в себе возможности. Смысл еще одной тибетской пословицы в том, что истинную природу счастья возможно разглядеть лишь в свете болезненного опыта. Только резкий контраст с болезненными переживаниями учит ценить мгновения радости.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Я не желаю страдать ни секунды,
    Но радость готов испытывать снова и снова.
    В этом я не отличаюсь от других.
    Да пребудет со мной способность радоваться чужому счастью.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Меня поразила эта формулировка: «проходить трудный отрезок». Часто кажется, что страдание поглощает нас целиком и ему не будет конца. Но если мы поймем, что это всего лишь отрезок пути и все непостоянно, как принято считать в буддизме, легче пережить трудности. Возможно, мы сможем оценить то, чему они нас учат, понять, что страдание не бессмысленно, и, преодолев его, сможем продолжить путь не озлобленными, а облагороженными. Глубокие страдания заставляют сильнее радоваться жизни.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • К чему печалиться, если все можно еще поправить? И к чему печалиться, если ничего уже поправить нельзя?»
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Чаще всего мы сами творцы наших переживаний и, по логике, можем быть творцами собственного счастья. Все зависит лишь от восприятия, способности взглянуть на вещи иначе, реакций на события и взаимоотношения с людьми. Каждый может сделать очень много, чтобы ощущать себя счастливым».
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Всем своим существом мы желаем радости и хотим быть довольными жизнью. Но радость часто мимолетна и труднодостижима; она как бабочка, что садится на нас и через миг улетает.
    Главный источник счастья сокрыт внутри. Деньги, власть и статус тут ни при чем. У меня есть друзья-миллиардеры, и они очень несчастны. Власть и богатство не приносят душевного покоя. Достигнутое во внешнем мире не подарит истинной внутренней радости. Ее нужно искать в сердце.
    Увы, многие препятствия, которые мешают нам радоваться жизни и быть счастливыми, выстраиваем мы сами. Нередко причиной бывает склонность ума к негативизму, импульсивность и неспособность увидеть и использовать свои внутренние ресурсы. Мы не в силах избежать страданий от стихийных бедствий, но можем сделать так, чтобы мелкие повседневные проблемы на нас не влияли.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Страдания неизбежны, но то, как мы на них реагируем, — личный выбор. Эту свободу не способны отнять ни угнетение, ни оккупация.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Четыре из них относятся к сфере ума: взгляд со стороны, смирение, чувство юмора и принятие. Другие четыре — душевные качества: умение прощать, благодарность, сострадание и щедрость.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если человек думает только о себе, он отдаляется от других, утрачивает доверие к людям и чувствует себя неуверенно; затем начинает бояться, тревожиться, пребывать в постоянном раздражении, злиться и, наконец, прибегает к насилию.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Второй процесс отвечает за нашу способность восстанавливаться после негативных эмоциональных состояний.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Всю жизнь нас мучает главный вопрос, — сказал Далай-лама еще до поездки. — В чем смысл человеческого существования? Я долго раздумывал над этим и наконец решил: смысл жизни в том, чтобы найти счастье».
    3 В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги подборки «Новинки недели от 1 апреля»