Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире

Читайте в приложениях:
2941 уже добавил
Оценка читателей
4.46
  • По популярности
  • По новизне
  • Каждый день всем выпадает шанс начать сначала. Каждый день — наш день рождения.
    25 В мои цитаты Удалить из цитат
  • «Твоя родина там, где твои друзья; твой дом там, где тебя любят».
    12 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Я не желаю страдать ни секунды,
    Но радость готов испытывать снова и снова.
    В этом я не отличаюсь от других.
    Да пребудет со мной способность радоваться чужому счастью.
    11 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Далай-лама объяснял, что причиной стресса и беспокойства становятся наши ожидания. Мы думаем, что жизнь должна быть такой-то и такой-то. Но как только мы признаем, что жизнь такая, какая есть, и не обязана соответствовать нашим ожиданиям, тут же движение по жизненному пути становится более гладким.
    9 В мои цитаты Удалить из цитат
  • К чему печалиться, если все еще можно поправить? И к чему печалиться, если ничего уже поправить нельзя?»
    8 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Часто причинами стресса и тревоги становятся завышенные ожидания и амбиции, — сказал Далай-лама. — Когда они не оправдываются и не получается потешить самолюбие, мы испытываем раздражение. То есть мы изначально настроены эгоистично: «Хочу это, хочу то». Наши представления о собственных способностях и реальности часто далеки от истины. Если мы будем отчетливо понимать, на что способны, сможем трезво оценивать свои усилия. Тогда вероятность, что мы добьемся цели, будет гораздо больше. Но завышенная оценка своих действий чревата катастрофой. Итак, во многих случаях стресс вызван неисполненными ожиданиями и амбициями.
    7 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Чаще всего мы сами творцы наших переживаний и, по логике, можем быть творцами собственного счастья. Все зависит лишь от восприятия, способности взглянуть на вещи иначе, реакций на события и взаимоотношения с людьми. Каждый может сделать очень много, чтобы ощущать себя счастливым».
    7 В мои цитаты Удалить из цитат
  • — Есть тибетская пословица: любая беда может стать хорошей возможностью. — Далай-лама отвечал на мой вопрос о том, как можно радоваться жизни во времена страданий и невзгод. — Даже трагедия таит в себе возможности. Смысл еще одной тибетской пословицы в том, что истинную природу счастья возможно разглядеть лишь в свете болезненного опыта. Только резкий контраст с болезненными переживаниями учит ценить мгновения радости.
    7 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Меня поразила эта формулировка: «проходить трудный отрезок». Часто кажется, что страдание поглощает нас целиком и ему не будет конца. Но если мы поймем, что это всего лишь отрезок пути и все непостоянно, как принято считать в буддизме, легче пережить трудности. Возможно, мы сможем оценить то, чему они нас учат, понять, что страдание не бессмысленно, и, преодолев его, сможем продолжить путь не озлобленными, а облагороженными. Глубокие страдания заставляют сильнее радоваться жизни.
    7 В мои цитаты Удалить из цитат
  • К чему печалиться, если все можно еще поправить? И к чему печалиться, если ничего уже поправить нельзя?»
    6 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Страдания неизбежны, но то, как мы на них реагируем, — личный выбор. Эту свободу не способны отнять ни угнетение, ни оккупация.
    6 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если человек думает только о себе, он отдаляется от других, утрачивает доверие к людям и чувствует себя неуверенно; затем начинает бояться, тревожиться, пребывать в постоянном раздражении, злиться и, наконец, прибегает к насилию.
    6 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Преследование цели или стремление достигнуть чего-либо не имеет никакого отношения к умению радоваться жизни. Богатство и слава также не приносят радости. Радость живет в уме человека и его душе, и мы надеемся, что там вы ее и отыщете.
    6 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Хорошим писателем не станешь, если будешь только ходить в кино и есть конфеты, — заключил архиепископ. — Для этого нужно просто начать писать, а это может быть и неприятно. Но без преодоления никогда не добьешься хорошего результата.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Всю жизнь нас мучает главный вопрос, — сказал Далай-лама еще до поездки. — В чем смысл человеческого существования? Я долго раздумывал над этим и наконец решил: смысл жизни в том, чтобы найти счастье».
    5 В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги подборки «Бестселлеры The New York Times»

Другие книги подборки «Новинки недели от 1 апреля»