ESET_NOD32

Входные ворота ушу

Входные ворота ушу
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
62 уже добавили
Оценка читателей
5.0

Книга, переведенная известным китаистом М.М.Богачихиным, содержит комплекс методов тренировки фундамента «кулачной техники» ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок для рук и ног, основы равновесия, прыжков и их сочетания.

Читать книгу «Входные ворота ушу» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Оглавление