
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
212 печатных страниц
Время чтения ≈ 6ч
2025 год
16+
Чтобы читать онлайн
Добро пожаловать в мир, где грусть – преступление, а настоящие эмоции почти под запретом.
Эта книга – манифест против диктатуры «позитивного мышления», которая запрещает людям быть уязвимыми. Автор, практикующий психотерапевт, не просто развенчивает миф о пользе оптимизма, а дает практические и понятные шаги, как не подчиниться культу вечной радости и научиться проживать настоящие эмоции.
Вы узнаете:
– почему «позитивные установки» мешают принятию горя, утраты и душевной боли;
– как тревожность и апатия часто возникают именно из-за насильственного стремления к счастью;
– что на самом деле происходит, когда мы запрещаем себе грустить;
– как вернуться к себе – настоящему, несовершенному и чувствующему.
читайте онлайн полную версию книги «Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции» автора Буэнавентура дель Чарко Олеа на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции» где угодно даже без интернета.
О проекте
О подписке
Другие проекты
