Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Найди точку опоры, переверни свой мир

Читайте в приложениях:
4211 уже добавило
Оценка читателей
4.44
  • По популярности
  • По новизне
  • В основе стабильной самооценки лежит ощущение «Я+», что означает «Со мной все в порядке и это не требует никаких доказательств».
    14 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Нестабильная самооценка означает, что отношение человека к самому себе зависит от событий, которые происходят в его жизни. Все, что происходит, он пропускает через свое «Я», и это приводит к тому, что меняется отношение к самому себе. Причем объективно реальное положение вещей остается прежним.
    11 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Самооценка – это основа, фундамент, на котором строится личность человека.
    10 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Я могу кому-то нравиться, кому-то не нравиться, но это не имеет отношения к тому, какой я. Кто-то может критиковать или хвалить меня и мою работу, но это не значит, что со мной что-то не так. Если я столкнулся с неудачей, значит это просто неудача, естественное получение опыта, но это вовсе не означает, что я неудачник.
    9 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Общение на равных – один из признаков стабильной самооценки.
    6 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Сконцентрируйтесь на процессе. Ищите такие виды деятельности, от которых вы будете получать удовольствие в процессе, а не по факту результата.
    6 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ключевое отличие свободы выбора от предыдущих двух реакций заключается в том, что эта реакция не связана с защитой своего «Я», и поэтому она позволяет выбирать вариант, который более эффективен и удобен в конкретном случае.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Человек со стабильной самооценкой руководствуется свободным выбором.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мотивация достижения подразумевает, что мое стремление, мои действия для приближения к той или иной цели продиктованы интересом и желанием. Ничего страшного в моей жизни не произойдет, если я этого не получу. Но я хочу этого добиться, потому что хочу.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Условное подкрепление на уровне личности приводит к тому, что у ребенка формируется установка «Со мной что-то не так» базовая установка «Я—», которая является фундаментом нестабильной самооценки.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Основой нестабильной самооценки является базовое чувство «Я—», которое заставляет человека думать: «Со мной что-то не так».
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Отличительной особенностью человека со стабильной самооценкой является ровное отношение к людям, так как в структуре его личности нет отрицательной и положительной зон, нет условий, при которых он считает себя и других лучше-хуже, – именно поэтому отсутствуют механизмы оценки и классификации людей.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вторичные интерпретации возникают, когда установка уже сформирована, и ребенок использует новую интерпретацию, чтобы подтвердить и закрепить уже существующую установку.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • «Я» человека со стабильной самооценкой не зависит от внешних событий. Он ориентируется на изменчивую реальность, но не пропускает все события через свое «Я». Это позволяет ему быть более спокойным и практичным.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Перфекционизм вынуждает вас неправильно расставлять приоритеты. В итоге, вместо того чтобы двигаться дальше, вы застреваете на каких-то незначительных мелочах, которых никто, кроме вас, без микроскопа не разглядит.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги подборки «Заряд энергии: книги для начала года»

Другие книги подборки «Топ книг по продуктивности 2017»