Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Найди точку опоры, переверни свой мир

Читайте в приложениях:
1918 уже добавило
Оценка читателей
4.17
  • По популярности
  • По новизне
  • В основе стабильной самооценки лежит ощущение «Я+», что означает «Со мной все в порядке и это не требует никаких доказательств».
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Самооценка – это основа, фундамент, на котором строится личность человека.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Отличительной особенностью человека со стабильной самооценкой является ровное отношение к людям, так как в структуре его личности нет отрицательной и положительной зон, нет условий, при которых он считает себя и других лучше-хуже, – именно поэтому отсутствуют механизмы оценки и классификации людей.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Я могу кому-то нравиться, кому-то не нравиться, но это не имеет отношения к тому, какой я. Кто-то может критиковать или хвалить меня и мою работу, но это не значит, что со мной что-то не так. Если я столкнулся с неудачей, значит это просто неудача, естественное получение опыта, но это вовсе не означает, что я неудачник.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Когда человек не ценит себя и свои достижения, это приводит к хронической неудовлетворенности. Вам кажется, что лучшая жизнь будет потом, после очередного достижения. Я это называю синдромом отложенной жизни, когда человек свое «здесь и сейчас» воспринимает как подготовку к настоящей, счастливой жизни, которая начнется после какого-то события. Практика показывает, что тот, кто не живет сейчас, тот не будет жить никогда.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Условное подкрепление на уровне личности приводит к тому, что у ребенка формируется установка «Со мной что-то не так» базовая установка «Я—», которая является фундаментом нестабильной самооценки.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • «Я» человека со стабильной самооценкой не зависит от внешних событий. Он ориентируется на изменчивую реальность, но не пропускает все события через свое «Я». Это позволяет ему быть более спокойным и практичным.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Нестабильная самооценка означает, что отношение человека к самому себе зависит от событий, которые происходят в его жизни. Все, что происходит, он пропускает через свое «Я», и это приводит к тому, что меняется отношение к самому себе. Причем объективно реальное положение вещей остается прежним.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Стабильность самооценки дает возможность человеку быть спокойным, понимать свои интересы и двигаться к своим целям.
    Нестабильная самооценка диктует человеку определенные требования, которые ему необходимо выполнить, чтобы считать себя достойным и ценным и ощущать свое «Я» в плюсе.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Для человека с нестабильной самооценкой характерны два процесса по отношению ко всем, с кем он общается:
    1) он оценивает окружающих;
    2) по результатам оценки он классифицирует людей по принципу «выше-ниже» относительно себя.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Человек со стабильной самооценкой руководствуется свободным выбором.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Осознанность и свобода выбора появляется, когда человек перестает пропускать все события через призму своего «Я», что позволяет ему ориентироваться на эффективность и рациональность при принятии решений.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Стоит несколько слов сказать о сильных сторонах «Лучших», потому что чаще всего это действительно люди талантливые, с большим потенциалом. Если они смогут проработать свои слабые стороны, используя при этом сильные, то не только добьются существенных успехов, но и насладятся ими.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Таким образом, формируется привычка игнорировать собственные интересы в пользу интересов других. Обычно такому человеку трудно делать что-то для себя. Бывает тяжело просить для себя, еще труднее отказывать другим в просьбе.
    Самооценка зависит от отношения окружающих, и чтобы она была в плюсе, человеку нужно, чтобы другие были им довольны. Это значит, он должен себя вести так, как от него ожидают другие люди.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вам следует:
    • Перестать сравнивать себя с другими.
    • Научиться доводить дела до конца.
    • Перестать ранжировать людей на «лучше» и «хуже» меня.
    • Важный момент – мотивация! Не поддавайтесь демотивирующему желанию все бросить и уйти.
    • Понимание цели: для чего вам нужно это достижение? Чтобы выделиться или вам действительно интересно?
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
Другие книги подборки «Новинки недели от 8 июня»