Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Мужское здоровье. Продолжение полноценной жизни

Мужское здоровье. Продолжение полноценной жизни
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

Быть мужчиной – значит быть сильным, энергичным, уверенным в себе. А еще – нести ответственность за семью, дом, работу. Современный мужчина просто обязан всегда находиться в хорошей форме. Но что делать, если одолевают постоянные стрессы, проблемы со здоровьем, а времени ходить по врачам катастрофически не хватает? Обратиться к этой книге!

Перед вами комплексная программа оздоровления всего организма, адресованная именно представителям сильного пола. Здесь вы найдете самые эффективные рекомендации по решению многих проблем, в том числе связанных с лишним весом, давлением, холестерином. Хотите вернуть себе богатырское здоровье, стать уверенным, энергичным, полным сил и планов? Настоящие мужчины, эта книга – для вас!

Оглавление
  • Введение
  • ЯНВАРЬ
  • Программа очищения после праздников
  • Излишний вес
  • Лечение
  • Фитотерапия при излишнем весе
  • Три «кита» новой жизни
  • Новая жизнь должна начаться с… удовольствия
  • Лимонный сок
  • Капустно-яблочно-апельсиновая диета
  • Гимнастика для снижения веса
  • Крещенская вода
  • ФЕВРАЛЬ
  • Очищение кишечника
  • Гипертония
  • Симптомы
  • Если резко ухудшилось самочувствие
  • Лечение
  • Приближение к здоровью
  • Немного аутотренинга
  • Клюквенный сок
  • Фруктово-овощная диета
  • Комплекс утренней гимнастики
  • Лечебные свойства пшеницы
  • МАРТ
  • Очищение суставов
  • Очищение петрушкой
  • Выведение солей брусничным листом
  • Молоко с солью
  • Очищение картофельной водой
  • Сахарный диабет
  • Причины
  • Симптомы инсулинозависимого сахарного диабета
  • Симптомы инсулинонезависимого сахарного диабета
  • Лечение
  • Фитотерапия при сахарном диабете
  • Рожденные «в рубашке»
  • Из неудачников – в счастливчики!
  • Земляничный сок
  • Белково-витаминная диета
  • Укрепление организма движением
  • Голубая глина
  • АПРЕЛЬ
  • Очищение почек
  • Очищение пихтовым маслом
  • Очищение почек при почечно-каменной болезни
  • Язва желудка
  • Симптомы
  • Лечение
  • Методы профилактики
  • Фитотерапия при язве желудка
  • Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь!
  • Что же это такое – человеческая улыбка?
  • Огуречный сок
  • Яично-медовая диета
  • Упражнения для капилляров
  • Целебная вибрация
  • Упражнение «Смыкание стоп и ладоней»
  • Березовый гриб (чага)
  • МАЙ
  • Очищение мочевого пузыря
  • Простатит
  • Причины
  • Симптомы
  • Лечение
  • Фитотерапия при простатите
  • Учимся радостному восприятию жизни
  • Как сделать радость своим постоянным спутником?
  • Виноградный сок
  • Белковая диета
  • Упражнения при простатите
  • Упражнения для лечения простатита, рекомендуемые восточной медициной
  • Соль
  • ИЮНЬ
  • Очищение крови от холестерина
  • Радикулит
  • Причины
  • Лечение
  • Как предупредить обострение радикулита
  • Фитотерапия при радикулите
  • Стоит ли жалеть себя
  • Жалость к себе и стресс
  • Как жалость к себе отражается на здоровье
  • Ежевичный сок
  • Огуречная диета
  • Комплекс упражнений для укрепления мышц спины
  • Чайный гриб
  • ИЮЛЬ
  • Очистка селезенки
  • Инфаркт миокарда
  • Причины
  • Острый период инфаркта миокарда
  • Подострый период
  • Лечение инфаркта
  • Фитотерапия при инфаркте миокарда
  • Искусство уверенности в себе
  • Несколько способов обретения уверенности
  • Свекольный сок
  • Яблочная диета
  • Упражнения, укрепляющие кости и суставы
  • Тибетский молочный гриб
  • АВГУСТ
  • Очищение печени
  • Аденома предстательной железы
  • Симптомы
  • Лечение
  • Фитотерапия при аденоме предстательной железы
  • Многоликий стресс
  • Стресс целительный…
  • …И стресс губительный
  • Навыки управления стрессом
  • «Антистрессовая» гимнастика
  • Морковный сок
  • Пестрая диета
  • Упражнения для гибкости позвоночника
  • Перекись водорода
  • СЕНТЯБРЬ
  • Очищение почек
  • Инсульт
  • Чем опасен инсульт?
  • Причины
  • Геморрагический инсульт:
  • Симптомы и течение
  • Лечение
  • Фитотерапия при инсульте
  • Способы снятия стресса
  • Ароматерапия против негативных эмоций
  • Капустный сок
  • Виноградная диета
  • Упражнения для стимуляции кровообращения
  • Яблочный уксус
  • Рецепты приготовления яблочного уксуса
  • ОКТЯБРЬ
  • Очищение и оздоровление сосудов
  • Тибетский «эликсир молодости»
  • Очищение сосудов травяным настоем (по А. М. Дерябину)
  • Остеоартроз
  • Симптомы
  • Лечение
  • Фитотерапия при остеоартрозе
  • Если у вас депрессия…
  • Как с этим справиться?
  • Осознайте причину депрессии
  • Возьмите ответственность на себя
  • Обретите контроль над ситуацией
  • Полюбите себя
  • Томатный сок
  • Гречневая диета
  • Гимнастика для суставов
  • Медолечение
  • НОЯБРЬ
  • Очищение желудка по методике О. И. Елисеевой
  • Гастрит
  • Симптомы
  • Лечение
  • Острый гастрит
  • Хронический гастрит
  • Фитотерапия при гастрите
  • Концепция позитивного общения
  • Немного о правилах хорошего тона
  • Будьте осторожны в выборе знакомых
  • Хорошее отношение к жизни
  • Яблочный сок
  • Картофельная диета
  • Упражнения при радикулите
  • Лечебные ванны
  • ДЕКАБРЬ
  • Очищение легких
  • Остеохондроз
  • Симптомы
  • Симптомы шейного остеохондроза
  • Симптомы грудного остеохондроза
  • Симптомы поясничного остеохондроза
  • Лечение
  • Фитотерапия при остеохондрозе
  • Искусство позитивного мышления
  • Ищите счастье в себе
  • Сок малины
  • Морковная диета
  • Тонизирующий комплекс упражнений
  • Ароматерапия
  • Шалфей мускатный
  • Эвкалипт
  • Герань
  • Жасмин
  • Лаванда
  • Лимон
  • Мята перечная
  • Розмарин
  • Сандаловое дерево
  • Иланг-иланг