даже доставлять удовольствие. Неприятности и их преодоление придают жизни ту остроту и вкус, без которых она была бы просто нудной. Не создавайте проблем. Решайте их.
ПРЕВРАЩАЙТЕ НЕПРИЯТНОСТЬ В ДВИЖУЩУЮ СИЛУ.
СТРЯХНИТЕ С СЕБЯ ТРАВМЫ
Нет в мире человека, которому жизнь хотя бы раз не нанесла травму. Не исключено, например, что ваш брак завершился фиаско. Или разошлись ваши родители. Вами мог пренебречь тот или та, кого вы любите, либо вы являетесь объектом неустанной критики.
Помните: если кто-либо пнул вас сзади, это означает, что вы находитесь впереди него. Не обращайте внимания на критиканов, ведь никто еще не поставил памятник критику. Если вы немного подумаете, то придете к выводу, что в жизни человека есть лишь два дня, когда его никто не критикует: день рождения и день смерти.
КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С КРИТИКОЙ И ИЗВЛЕКАТЬ ИЗ НЕЕ ВЫВОДЫ
Что фактически в вас критикуют?
Обоснованна ли эта критика?
Логична ли она?
Не являются ли приводимые примеры односторонними?
Не смешивают ли те, кто вас критикуют, в одну кучу факты и собственные мнения?
Не слишком ли они обобщают?
Насколько убедительны выводы, к которым приходят критикующие?
Не выдержана ли провозглашаемая критика исключительно в негативных тонах или же содержит какие-то позитивные рекомендации, которые вы можете немедля внедрить в практику?
Достигните ли вы лучших результатов, если воспользуетесь советами тех, кто вас критикует?
ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ НА ПЕРЕДОВОЙ, ТО ИМЕННО В ВАС БУДУТ НАПРАВЛЕНЫ ПЕРВЫЕ ВЫСТРЕЛЫ.
Даже в ситуации, когда множество людей произносят комплименты по вашему адресу, порой достаточно критики со стороны одного-единственного человека, чтобы вы забыли о своей широкой поддержке и думали только о резких словах. Мы с вами не можем позволить себе такую роскошь.
НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ТРАВМ КУЛЬТА
Отбросьте то, что произошло, и замените случившееся позитивной психологической установкой и положительным отношением к миру. Если вы станете жалеть себя, это уничтожит и вас, и тех, кто вам близок.
НЕ ВОРОШИТЕ ТРАВМ В МЫСЛЯХ
Постоянные размышления о собственных проблемах превращают их из холмика, который нарыл крот, в непреодолимую гору.
НЕ ПРОКЛИНАЙТЕ СВОИ