Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Стареть не обязательно! Будь вечно молодым (или сделай для этого всё возможное)

Читайте в приложениях:
815 уже добавило
Оценка читателей
3.77
  • По популярности
  • По новизне
  • нают, что естественная скорость ходьбы — это один из наиболее точных предсказателей смерти из всех, которые нам известны
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • теперь самые плохие последние пять лет жизни наступают в возрасте 80–85 лет, а не в 70 лет, как раньше
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Между тем, по некоторым оценкам, половина всех детей, родившихся в Германии в этом году, имеют все шансы дожить до своего 105-го дня рождения[9].
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Самое удивительное и потрясающее — это то, что многие аспекты старения можно изменить и даже отсрочить на клеточном уровне. Наука уже открыла встроенные глубоко в наши клетки тайные структуры и механизмы, которые могут замедлить или остановить некоторые эффекты старения
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ответить на этот насущный вопрос — почему одни люди стареют медленнее других — и есть ключевая задача этой книги.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • На смену туберкулезу, полиомиелиту, чуме и т.п., выкашивавшим ряды молодых людей в прошлом, пришли другие четыре всадника уже гериатрического апокалипсиса — сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет и болезнь Альцгеймера.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Старость — это не битва; старость — это кровавая резня.
    Филип Рот
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Дело в том, что витамин D должен быть активизирован в организме, утверждает исследователь из Бостонского университета Майкл Холик, занимающийся изучением этого вещества вот уже 35 лет. А этого можно достичь только при помощи ультрафиолетовых солнечных лучей.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • должны съесть огромное количество куркумина, чтобы хотя бы немного его оказалось в вашей крови.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • В частности, кофе предположительно снижает риск развития диабета 2-го типа. Среди тех, кто выпивал четыре-пять чашек в день, общая смертность была ниже на 12%.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Установлено, что красное вино благотворно влияет на уровень холестерина ЛПВП
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • даже ежедневное потребление красного вина практически не увеличивает содержание ресвератрола в крови.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • поскольку наш организм воспринимает его как яд и старается нейтрализовать его в печени.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • В крови оказывается лишь небольшое количество ресвератрола
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • «Используйте это, или вы это потеряете» — это самое проверенное и эффективное правило, которому вы можете следовать.
    В мои цитаты Удалить из цитат
Другие книги подборки «По красоте: мода, стиль и здоровье »