«Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс» читать онлайн книгу 📙 автора Билла Филлипса на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Здоровое и правильное питание
  3. ⭐️Билл Филлипс
  4. 📚«Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс»
Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

4 
(32 оценки)

Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

448 печатных страниц

Время чтения ≈ 12ч

2018 год

18+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

«Проект Better Man» – это готовый набор мощных инструментов, способный в корне преобразить вашу жизнь. Билл Филлипс – главный редактор журнала Men’s Health – вместе с командой крутых экспертов подготовил подробное руководство, как правильно питаться, сбросить лишний вес, накачаться и не надорваться, снизить стресс, взять свое здоровье под контроль, сэкономить кучу денег и упростить себе жизнь. Самое главное, для достижения эффекта не придется тяжко трудиться: просто скорректируйте кое-какие мелочи.

читайте онлайн полную версию книги «Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс» автора Билл Филлипс на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2015
Объем: 
807105
Год издания: 
2018
Дата поступления: 
8 мая 2018
ISBN (EAN): 
9785961451542
Переводчик: 
Е. Борисов
Время на чтение: 
12 ч.
Правообладатель
1 834 книги

MaryMiritt

Оценил книгу

«Я потратил много времени, убеждая клиентов не цепляться за свое прошлое и, главное, не оправдывать нынешнее или будущее поведение вчерашними делами».

Познакомилась с книгой Маршалла Голдсмита «Лучшая версия себя».

Небольшая по объёму, но весьма содержательная. Автор призывает выработать в себе Моджо — это положительный настрой и особое расположение духа. Именно оно поможет достичь определённых целей и результатов.

Также описываются способы выработки Моджо, зачем оно нужно, и как в целом мы идентифицируем себя с обществом.

На мой взгляд, действительно важные рекомендации даны после 150 страницы, когда автор отходит от теории и анализа личности.

Понравилось то, что Голдсмит буддист не в вероисповедании, а в философском смысле, т.к. эта психология близка мне самой.

Ключевая мысль этой книги: вы уже счастливы. В этом моменте. В эту секунду. А Моджо поможет вам проявить себя и улучшить качество жизни.

4 июля 2022
LiveLib

Поделиться

Затем обрати внимание на проект № 26 той же главы — там мы расскажем, как проверить уровень радона в своем доме. Этот ядовитый газ, который может содержаться в материковой породе и проникать через фундамент в дом, является второй по частоте причиной рака легких. Чтобы защитить себя от рака предстательной железы и толстой кишки, ознакомься с информацией в главе 6.
19 сентября 2019

Поделиться

потливости по ночам турецкие ученые предлагают пользоваться бамбуковыми простынями: они впитывают больше влаги, чем хлопковые. Кроме того, бамбуковые простыни — самые мягкие в мире.
11 марта 2019

Поделиться

Если твоя спальня напоминает то баню, то холодильник, покрась стены теплоизолирующей краской, аналогичной той, что используется в космических аппаратах и позволяет бороться с перепадами температуры. Или используй специальный наматрасник для обогрева или охлаждения кровати. При высокой
11 марта 2019

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика