Количество принимаемой пищи уменьшится наполовину автоматически — если ты, пережевывая каждую порцию сорок раз, захочешь управиться с тем же количеством пищи, которое ты съедаешь сейчас, то у тебя будет уходить на это три или четыре часа.
Цитата из книги «Главное – не раздумывай. Движение вглубь медитации. Личные беседы с современным мистиком»
О проекте
О подписке
Другие проекты