Цитата из книги «Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело. Практическое руководство»

И третье: каждый день, с утра до вечера, ты должна наблюдать — в других вещах, должно быть, ты тоже подавляешь свою радость. Все должно измениться одновременно. Когда ты ешь, ешь радостно, потому что все взаимозависимо. Когда ты танцуешь, в этом должна быть радость. Когда ты медитируешь, будь радостной. Когда ты с кем-то говоришь, будь радостной, сияющей, струящейся. Идя по дороге, будь радостной.