Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело. Практическое руководство

Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело. Практическое руководство
Книга доступна в премиум-подписке
Добавить в мои книги
Оценка читателей
4.0

Мы привыкли к идее, что мышление – основа нашей жизнедеятельности, а наш ум – основа всего. Но, игнорируя тело, мы погружаемся в болезни, напряжение и дискомфорт.

Как научиться быть расслабленным и радостным, здоровым телом и здоровым душой?

В этой книге, собранной из различных бесед, мы встречаемся с удивительно нежным и благодарным отношением к телу, которое Ошо пытается передать нам с любовью, юмором и глубоким пониманием природы человека. Он подводит нас к пониманию истинной ценности нашего физического тела, его разумности и силы.

В восстановлении баланса между умом и телом Ошо видит возможность сделать нашу жизнь более наполненной, радостной и счастливой.

Лучшая цитата
Но предоставьте это телу! Удалите свое вмешательство полностью. И каждый раз, когда вы чувствуете напряжение в какой-то части тела, расслабьте ее. И мало-помалу... начните сидя, отдыхая, затем — когда вы что-то делаете... Вы моете пол, работаете на кухне или в офисе — сохраняйте эту расслабленность. Действие необязательно должно быть вмешательством в это состояние расслабления. И тогда в вашей деятельности есть красота, большая красота. Ваша деятельность приобретает аромат медитативности.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление
Другие книги серии «Путь мистика»