Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело. Практическое руководство

Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело. Практическое руководство
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
134 уже добавили
Оценка читателей
3.25

Мы привыкли к идее, что мышление – основа нашей жизнедеятельности, а наш ум – основа всего. Но, игнорируя тело, мы погружаемся в болезни, напряжение и дискомфорт.

Как научиться быть расслабленным и радостным, здоровым телом и здоровым душой?

В этой книге, собранной из различных бесед, мы встречаемся с удивительно нежным и благодарным отношением к телу, которое Ошо пытается передать нам с любовью, юмором и глубоким пониманием природы человека. Он подводит нас к пониманию истинной ценности нашего физического тела, его разумности и силы.

В восстановлении баланса между умом и телом Ошо видит возможность сделать нашу жизнь более наполненной, радостной и счастливой.

Лучшая цитата
И третье: каждый день, с утра до вечера, ты должна наблюдать — в других вещах, должно быть, ты тоже подавляешь свою радость. Все должно измениться одновременно. Когда ты ешь, ешь радостно, потому что все взаимозависимо. Когда ты танцуешь, в этом должна быть радость. Когда ты медитируешь, будь радостной. Когда ты с кем-то говоришь, будь радостной, сияющей, струящейся. Идя по дороге, будь радостной.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление
Другие книги серии «Путь мистика»