Откровенно разочаровывающе.
От "свободных радикалов в вашем организме" (кстати, кто это и что это - так и не рассказали; это леворадикалы или праворадикалы, или вообще корни квадратные или кубические) до включения в раздел "Чай" (а это растение семейства миртовых) "парагвайского чая" (растения семейста падубовых) - с тем же успехом можно упомянуть чай из ромашки.
Вывод: почитайте лучше газету очередную газету "Здоровье", а эта книга недостойна быть напечатанной на хорошей бумаге.