Если вы хотите получить от физических занятий заметный...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни»

Если вы хотите получить от физических занятий заметный эффект, стоит запомнить, что есть три основных вида активности: общая, кардионагрузка и тренировка гибкости и силы.
6 декабря 2018

Поделиться