Цитата из книги «Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни»

Оно ускоряет процессы старения, и курильщик, согласно исследованиям, теряет 8–12 лет своей жизни. Если курить, а потом бросить и начать жить здоровой жизнью, организм постепенно восстановится, и курильщик, вместо того чтобы жить на 8 лет меньше, проживет на 8 лет дольше. То есть ожидаемая продолжительность его жизни может возрасти на 16 лет, к тому же жизнь будет более здоровой.