Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Rahulik pereelu. 75 lihtsat viisi, kuidas võtta aeg maha, tekitada ühtekuuluvustunnet ja tuua oma ellu rohkem rõõmu

Rahulik pereelu. 75 lihtsat viisi, kuidas võtta aeg maha, tekitada ühtekuuluvustunnet ja tuua oma ellu rohkem rõõmu
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

Mida vajavad inimesed, et olla terved, terviklikud ja ühel lainel? Rahuliku pereelu põhilised ideed on lihtsad: võta aeg maha, tekita ühtekuuluvustunnet ja naudi pereelu. Autor pakub võimalust normist kõrvale kalduda ja loobuda ühiskonna pean! tahan! tuleb! suhtumisest. Vahetevahel on selleks mõni meetod, teinekord aga pelgalt vaimne häälestatus – sellest teosest leiab mõlemat. Sellest raamatust leiab igaüks vähemalt ühe mõtte, sammu, ülesande, muudatuse, idee või harjutuse, mis aitaks sinul ja sinu perekonnal nautida oma pereelu nii praegu kui ka kogu ülejäänud elu.

Оглавление
  • Mis on rahulik pereelu?
  • 75 lihtsat viisi, kuidas võtta aeg maha, tekitada ühtekuuluvustunnet ja tuua oma ellu rohkem rõõmu
  • 1. Kas see toimib meie puhul?
  • 2. Hingetõmbepaus
  • 3. Alusta päeva nelja rahuliku ja aeglase hingetõmbega
  • 4. Ühenda punktid
  • 5. Näe mind, tunne mind, puuduta mind. Ühtekuuluvustunde tugevdamine
  • 6. Harjutades pereelu
  • 7. Ole tänulik
  • 8. Kujutle seda
  • 9. Armastusepommide heitmine
  • 10. Kuula avatud südamega
  • 11. Perekond, kes õpib koos
  • 12. Rahulik sportimine
  • 13. Rahu otsimine sealt, kust seda leiab
  • 14. Õnnis uneaeg
  • 15. Tõus ja mõõn
  • 16. Äkkrünnak: perekondlik puhastus
  • 17. Raha mittekulutamise päev
  • 18. Üks ühele
  • 19. Otsus olla valmis
  • 20. Kohtle pereelu nagu head raamatut
  • 21. Kalendrite sünkroonimine (vanamoelisel viisil)
  • 22. Mine välja mängima
  • 23. Telgi koduõuel
  • 24. Rahulik suvelaager
  • 25. Ühiskondlikult kasulik töö perekonna stiilis
  • 26. Magnetiline külgetõmme: rahulik ja eesmärgipärane jalutuskäik
  • 27. Uus katse
  • 28. Ilusat sinu päeva!
  • 29. Aja nad naerma
  • 30. Jäta head aega, nagu mõtleksid seda tõsiselt
  • 31. Mõtle kutsete üle järele (ja harjuta ei ütlemist)
  • 32. Popitegemine perekonna stiilis
  • 33. Perekondlik kodutöö
  • 34. Perekonnapäeviku pidamine
  • 35. Ulatuslik üleminek
  • 36. Vaid kümme lisaminutit
  • 37. Ma usun seda
  • 38. Heida reeglid aknast välja
  • 39. Ajastatud kõnelemine
  • 40. Mida sa vajad?
  • 41. Fantaasiasaar
  • 42. Ohka. Andesta. Lase minna. Liigu edasi
  • 43. Meisterda üheskoos
  • 44. Kokka seltskonnaga
  • 45. Perekond, kes valmistab koos süüa
  • 46. Kui kauaks sul varudest jagub?
  • 47. Õed-vennad kogu eluks
  • 48. Kohtinguõhtu
  • 49. Pooltäis nädalavahetus
  • 50. Õhtu pargis
  • 51. Tee vaimusilmas pilti
  • 52. Ekraanivabadus
  • 53. Võta viis minutit
  • 54. Rahulikud pühad
  • 55. Vana välja (enne kui uue sisse tood)
  • 56. Kiirest aeglaseks
  • 57. Kuidas me siia sattusime?
  • 58. Leia seltsilisi
  • 59. Meenuta ja kujutle
  • 60. Iga käitumise taga on vajadus
  • 61. Perekonna teatetahvel
  • 62. Tõeline koostöö
  • 63. Tantsupeo rokkbänd
  • 64. Spontaanne mänguõhtu
  • 65. Perekonna limonaadilett
  • 66. Armastuse külaskäik
  • 67. Isevärki reede
  • 68. KALLi (Kõrvale Asjaajamised, Lähme Lugema!)3 aeg
  • 69. Palju õnne sünnipäevaks!
  • 70. Laisklemine: ära löö neid, vaid hüppa sekka!
  • 71. Ära pühi põrandat enne, kui riis on kuiv
  • 72. Ideaali püüdmine
  • 73. Autoretk!
  • 74. Et ring oleks lahti
  • 75. Suure muutuse tegemine
  • Lõppsõna
  • Tänusõnad
  • Autorist
  • Joonealused märkused