«Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день» читать онлайн книгу 📙 автора Бенджамина Сполла на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Бенджамин Сполл
  4. «Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день»
Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.71 
(239 оценок)

Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день

233 печатные страницы

2019 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Большинство успешных людей никогда не оставляют утро на волю случая. Как пройдет ваш день, будет ли он продуктивным и творческим, зависит от того, как вы проводите первый час после пробуждения. Правильные утренние ритуалы зарядят вас энергией и позитивом на весь день.

Книга будет полезна всем, кто хочет начинать свой день продуктивно.

На русском языке публикуется впервые.

читайте онлайн полную версию книги «Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день» автора Бенджамин Сполл на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2018Объем: 419614
Год издания: 2019Дата поступления: 17 марта 2019
ISBN (EAN): 9785001178859
Переводчик: Оксана Медведь
Правообладатель
617 книг

Поделиться

Anastasiya1994

Оценил книгу

Книга полезна тем, что заставляет задуматься о своих утренних, да и вечерних, ритуалах. Но большинство примеров утренних ритуалов скорее всего не подойдут обычным людям, которые работают с 8:00 до 18:00, например в офисе. И да тут слишком много однотипных интервью от которых устаешь. Сначала я читала все интервью, потом стала читать выборочно, только некоторые вопросы, к концу книги я стала пролистывать все интервью останавливаясь только на некоторых

28 июня 2019
LiveLib

Поделиться

IschExultantly

Оценил книгу

Лично мне книга показалась интересной и пришлась к месту. Интервью меня, как других читателей, совсем не утомили, как раз наоборот, я с удовольствием прочел о жизни самодостаточных людей. Это интересно и полезно. Книга несет в себе позитив, чем и цепляет. Рекомендую к прочтению.

25 августа 2019
LiveLib

Поделиться

FomaOpiskin

Оценил книгу

Не рекомендую покупать бумажную версию. Лучше скачать в pdf и не тратить время на полное прочтение. Большая часть книги - это интервью с успешными людьми, в этих беседах вы сможете найти что-то интересное для себя, но ненужной информации слишком много. Для извлечения пользы из книги достаточно прочитать выводы в конце глав.

19 августа 2019
LiveLib

Поделиться

Ультрафиолетовый свет (который исходит от телефонов, планшетов и экранов компьютеров) меняет ритм наших циркадных часов, блокирует выработку мелатонина и помогает нам не спать и оставаться бодрыми, усиливая реакцию и продлевая периоды активации в тех областях мозга, которые в противном случае в конце дня замедлялись бы и готовились к менее активной роли во время сна.
13 июля 2021

Поделиться

две книги по медитации: 10% Happier Дэна Харриса (сюрприз!) и книга монаха из Шри-Ланки Бханте Гунаратаны Mindfulness in Plain English.
12 июля 2021

Поделиться

Черчиллем — читаю восхитительную книгу, написанную его младшей дочерью Мэри Соамс.
5 июля 2021

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой