Книга или автор
Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день

Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день

Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день
3,7
145 читателей оценили
233 печ. страниц
2019 год
16+
Оцените книгу

О книге

Большинство успешных людей никогда не оставляют утро на волю случая. Как пройдет ваш день, будет ли он продуктивным и творческим, зависит от того, как вы проводите первый час после пробуждения. Правильные утренние ритуалы зарядят вас энергией и позитивом на весь день.

Книга будет полезна всем, кто хочет начинать свой день продуктивно.

На русском языке публикуется впервые.

Читайте онлайн полную версию книги «Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день» автора Бенджамина Сполла на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2018

Год издания: 2019

ISBN (EAN): 9785001178859

Дата поступления: 17 марта 2019

Объем: 419.6 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Anastasiya1994
    Anastasiya1994
    Оценил книгу

    Книга полезна тем, что заставляет задуматься о своих утренних, да и вечерних, ритуалах. Но большинство примеров утренних ритуалов скорее всего не подойдут обычным людям, которые работают с 8:00 до 18:00, например в офисе. И да тут слишком много однотипных интервью от которых устаешь. Сначала я читала все интервью, потом стала читать выборочно, только некоторые вопросы, к концу книги я стала пролистывать все интервью останавливаясь только на некоторых

  2. Countdown
    Countdown
    Оценил книгу

    Очень однообразно . Практически все респонденты встают около 6 утра, занимаются спортом, пьют черный кофе, медитируют и читают новости.
    Практически всем не надо в офис, ни у кого нет сменного графика или ночных смен, дороги до работы или биоритма "совы".
    Чего НЕ стоит ожидать от этой книги: интересных новых инструментов для того, чтобы сделать ваше утро продуктивным, разнообразных ситуаций, которые можно адаптировать под себя.
    Всё сведется к правильному питанию, спорту, медитации и диджитал-детоксу. Это работает, я согласна, тем не менее, в этой книге я искала именно разных рецептов утра. Мне бы было интересно почерпнуть идеи ритуалов у многодетной матери, врача, которого могут вызвать на работу в любой момент, пилота или обычного офисного служащего с пятидневкой с 9 до 18.
    Поначалу книга вдохновляла, а дальше я начала пропускать одно интервью за другим, а в главах-выводах читала только заголовки...

  3. IschExultantly
    IschExultantly
    Оценил книгу

    Лично мне книга показалась интересной и пришлась к месту. Интервью меня, как других читателей, совсем не утомили, как раз наоборот, я с удовольствием прочел о жизни самодостаточных людей. Это интересно и полезно. Книга несет в себе позитив, чем и цепляет. Рекомендую к прочтению.

  1. Помните: всегда лучше сделать мало, чем мечтать об идеальном.
    13 июня 2019
  2. Если сошел с нужного курса, просто как можно быстрее на него вернись.
    12 июля 2019
  3. Люди думают, что если ты не ходишь каждый день на работу, то можешь спать сколько угодно, и считают это истинным наслаждением, но для меня это верный путь к дискомфорту и тревожности.
    21 апреля 2019