Найди место, где тебе никто не сможет помешать, устройся поудобнее – ты можешь лечь или сесть, как тебе будет угодно. Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов. Я открою тебе твое внутреннее зрение и твой внутренний слух. Представь себе, что ты находишься на чудесном лугу в прекрасный солнечный день. Ты снял свою обувь и идешь босиком, любуешься видом и наслаждаешься замечательной погодой. Теперь обрати свое внимание на ноги и почувствуй нежность травы под твоими ступнями. Чувствуешь, какая она? Высокая или низкая? Теплая или прохладная? Возможно, она немног